内藤みかプロフィール

内藤みか

ないとう　みか

作家／脚本家／イケメン評論家。山梨県出身。
『イケメンと恋ができる38のルール』（ベストセラーズ）、『年下オトコ×年上オンナ』（ゴマブックス）など著書80冊以上。
ラジオドラマ脚本『婚活バスは、ふるさとへ』(YBS)で文化庁芸術祭優秀賞＆日本民間放送連盟賞優秀賞。
舞台脚本『男おいらん』はマンガ化や小説化も。イケメン電子写真集『Japanese Hot Guys』ではカメラも。
「内藤みかのイケメンブログ」

http://ameblo.jp/micanaitoh/

内藤みかの連載

年齢差がきになる女性必読！年下の彼氏と交際するようになったきっかけ３つ

2020.08.25 (火)



「いまは彼にLINEしたくない」傷つけずに気持ちを伝える方法３つ

2020.08.19 (水)



オンラインで年下の恋人を作る3つの方法

2020.08.11 (火)



友達以上恋人未満、そんな年下くんにぴったりなアプローチ方法３つ

2020.07.27 (月)



彼にLINEしたいけどネタがない！そんなときオススメの話題３つ

2020.07.18 (土)



年の差が気になる、それでも年下の彼と付き合い続けることを決めた３つの理由

2020.07.11 (土)



彼を楽しませることができるLINEの便利テクとは？

2020.07.05 (日)



年下男子とのオンライン（ビデオ）通話。どんな服装やメイクが喜ばれる？

2020.06.27 (土)



好きな男性からLINEの返信がなくて心配。そんな時は通話をしてもいい？

2020.06.19 (金)



ちょっと元気がない彼にLINEで送りたいメッセージ３つ

2020.05.26 (火)



年下の彼とのビデオ(通話)デート♡彼がチェックしているのはお部屋のこの３カ所！

2020.05.17 (日)



逢えない時も彼との関係をぐっと深められる３つのLINE活用法

2020.05.07 (木)



好きではない男性からの通話お誘いLINEでのNGワード3つ

2020.04.18 (土)



年下の男性に恋をしたら、観てほしいおすすめ映画5本

2020.04.10 (金)



彼に「手放せない女」と思わせる LINEで上手にほめるコツ３つ

2020.04.04 (土)



好奇心旺盛な年下彼が喜ぶ近場デートアイデア3つ

2020.03.25 (水)



デートの誘いを断られた時、明るく受け流す3つのワード

2020.03.12 (木)



年下の彼の嫉妬心を落ち着かせるための3つの言葉

2020.03.05 (木)



彼へのびみょうな謝りLINE、どのくらいの長さまでOK？ ベストな感じとは？

2020.02.28 (金)



年下彼が憧れる、一度行ってみたい大人っぽい場所３つ

2020.02.14 (金)



仕事が忙しい彼に送る、短くて効果的なメッセージ３パターン

2020.02.07 (金)



年下の彼との結婚の決め手ってなんだった？その意外な「共通項」

2020.01.31 (金)



LINEで送ると効果的なスタンプ、ドン引きされるスタンプ

2020.01.23 (木)



年下の彼との別れ。決断の後押しになりがちな３つの理由

2020.01.15 (水)



彼からLINEで返事がないとき、1番心を動かすメッセージは？

2020.01.07 (火)



お部屋でまったりデート！年下男子に喜ばれるメニューやドリンクはなに？

2019.12.28 (土)



ちょっとまって！LINEのハート入りスタンプ、最初からガンガン送ってもいいの？

2019.12.21 (土)



もっと彼を知りたい！年下の男性と会話が弾みやすい３つの話題

2019.12.12 (木)



いまLINEで告白する人が増加中!上手な伝えかたのコツ３つ

2019.12.04 (水)



私からいうべき？年下男性を好きになったときの告白のタイミングは？

2019.11.27 (水)



「もう何年も恋人がいない」人が恋を思い出すための3つの方法

2019.11.21 (木)



年下の彼が落ち込んでいる時の、年上女性ならではの励ましかた３つ

2019.11.13 (水)



なかなかいい人に出会えない時のおすすめリラクゼーション３つ

2019.11.07 (木)



年下男性と知り合うきっかけに、オンラインの出会いは怖くない？

2019.10.30 (水)



婚活パーティーでなかなかピンと来る人に出会えない時は、どう受け止めればいいの？

2019.10.25 (金)



年下男性の心をくすぐる秘訣は、年上女性が「教えて」とお願いすること

2019.10.16 (水)



「いつになったら結婚できるの？」と悩む人がポジティブな気持ちになれるポイント3つ

2019.09.27 (金)



お金をかけたくない年下の彼とプチ贅沢したい年上の彼女

2019.09.19 (木)



年齢層限定のパーティー。狙い目なのはどんなタイプのもの？

2019.09.13 (金)



彼の夢を応援して、一緒に成長していくのが年下男子との恋愛の醍醐味！

2019.09.05 (木)



大人数の大規模な婚活パーティー、好みの人に近づくコツは？

2019.09.01 (日)



年下の彼の若さに嫉妬したくなった時の、心のモヤモヤの解消法

2019.08.22 (木)



それは聞いてはダメ!?　個室系パーティーでのNG質問とは？

2019.08.16 (金)



地方での婚活イベントツアーで成功するポイントは？

2019.08.01 (木)



習い事をしながら婚活できる「趣味コン」どんな風に親しくなっていけばいい？

2019.07.23 (火)



忙しい年上女性が年下男性と恋愛する時の秘訣３つ

2019.07.11 (木)



超タイプの男性とふたりきり！個室系パーティーで本命へのやり取りは？

2019.07.04 (木)



できれば早く結婚したい！年下男性と年上女性、結婚年齢はどちらに合わせるべき？　

2019.06.27 (木)



個室パーティーでタイプじゃない男性とふたりきり！!ムリなくやり過ごす方法とは

2019.06.21 (金)



甘えたがりの年下男性。甘やかすべき？それも厳しくするべき？

2019.06.13 (木)



話題の街コン！同じテーブルになった相手と、どんなことを話したらいいの？

2019.06.06 (木)



年下男性がスネるのは、どんな時？　どんな態度でいると仲がこじれなくて済む？

2019.06.02 (日)



おひとりさまの波がやってきた！個室パーティーはふたりきりのときめきの空間、かなり自然にお話しできます

2019.05.23 (木)



年下男性がときめく年上女性の夏スタイル。お姉さん風ファッションで恋のチャンスをつかんで！

2019.05.16 (木)



意外と穴場！長時間トークできるから、１人の人と深く親しくなれる婚活バス

2019.05.10 (金)



急に気まずくなった年下の彼。私に冷めたの？元どおりのいい関係に戻るコツ

2019.05.04 (土)



終わった恋を吹っ切る！最初の一歩にカジュアルパーティー参加のススメ

2019.04.25 (木)



おごる？それとも出してもらう？年下男子とのデートのお金の負担の迷い

2019.04.19 (金)



ひとり遊びでも初対面の人ともワイワイ遊べる場は？一緒に頭を使って気分をアゲよう！

2019.04.11 (木)



それ言われたら凹む！年下男子のプライドを傷つける言葉3つ

2019.04.05 (金)



復縁願望から脱！男性の参加者が多い習い事をはじめて、新しい男性と会話することに慣れる

2019.03.28 (木)



それ言われると溶けちゃう！年下男子のプライドをくすぐる言葉3つ

2019.03.21 (木)



彼と別れてさみしい週末の、おひとり様の楽しみ方

2019.03.16 (土)



かわいい年下君と初デートは、どんなお店がいい？

2019.03.08 (金)



彼はどうしているの？終わった恋を思い出して眠れない夜は、ネットで相談してリフレッシュ！

2019.03.02 (土)



男性が年上女性を求めるようになった３つの理由

2019.02.21 (木)



年下くんに好かれるパーティーメイク＆ファッションはどんな感じ？

2019.02.08 (金)



元カレに「出さない手紙」を書くことで、恋の未練を断ち切る

2019.01.31 (木)



年下男子との恋愛では、どんなメリットやデメリットがあるの？

2019.01.24 (木)



復縁への未練を断ち切る新しい人間関係のつくりかた

2019.01.17 (木)



パーティー会場での会話、年下男性へのNGワードはこの３つ！

2019.01.10 (木)



復縁への未練を断ち切る！３つのポジティブワードで恋を終わらせよう

2018.12.29 (土)



パーティーで年下男性と盛り上がるのはこんな話題

2018.12.21 (金)



復縁断ち！元カレへの思いを断ち切るため、もらったプレゼントは処分したほうがいい？

2018.12.13 (木)



男性は「年上の女性」は対象外？そんなことはありません

2018.12.07 (金)



交際中の彼とのラブラブ画像。SNSにアップしてもいい？

2018.11.29 (木)



４０代で婚活する条件、いまは料理が得意じゃなくても大丈夫？

2018.11.23 (金)



気になる彼の過去！SNSでの投稿で、過去の女関係を探るべき？

2018.11.15 (木)



好きな人のSNSの投稿にコメントしすぎるのは、おとなげないですか？

2018.11.01 (木)



20代30代に対抗するために若づくりする必要はありません。40代はコレ！

2018.10.25 (木)



大人の女の質問力！SNSで彼に質問すべきこと３つ

2018.10.18 (木)



40歳からの婚活イベント、いつもと違うタイプのものに行くと新しい出会いが！

2018.10.12 (金)



その彼大丈夫！？　オンラインでの出逢い、どんな場合だったらアリ？

2018.10.05 (金)



彼からのレスポンスが遅い！気もちがラクになる対応とは？

2018.09.27 (木)



怒らない女性は結婚しやすい。その理由はとてもシンプル！

2018.09.20 (木)



どういう関係？彼のSNSでの女友達とのやりとり、大人な対応策はこれ！

2018.09.13 (木)



消せないSNSでケンカはNG、言葉だけでは伝わらない気持ちがある

2018.08.25 (土)



オトナ男性へSNSでのスタンプ、使わないより使ったほうが効果的！

2018.08.09 (木)



第一印象で損していない？服の色のモテ効果を見直してみよう！

2018.08.03 (金)



SNS、大人は返信を急がない。１日１回のやり取りでも大丈夫

2018.07.26 (木)



あの熱い想い「もう一度恋をしてみたい！」と感じる大人の恋愛映画３選

2018.07.19 (木)



こんな年齢を好きになってくれる人なんている？生涯婚活時代がやってきた

2018.06.28 (木)



彼がムリなく喜ぶ♡まったり夏の大人デートスポット３つ

2018.06.21 (木)



４０代の恋だからできること♡聞き上手になって好感度を上げる３つのポイント

2018.05.31 (木)



「超」年下男は婚活の対象になる？ならない？

2018.05.24 (木)



４０代からの恋活＆婚活。服装はどんなものがいい？

2018.05.10 (木)



ご縁を引き寄せる！ 恋愛運アップのための週末の過ごしかた

2018.04.24 (火)



いいね！と思ってくれた人を大切に

2018.03.29 (木)



異性の友達とお茶すると恋の引き寄せに効く!?

2018.03.22 (木)



恋愛から遠ざかっている人が恋のリハビリをする方法

2018.03.01 (木)



デートのアポ♡彼が喜んでくれそうな決めゼリフとは？

2018.02.23 (金)



彼がキュンとする悩み相談SNSトーク３パターン

2018.02.15 (木)



彼がドン引き！こんなSNSの書き込み３パターン

2018.02.08 (木)



SNSで彼に差し入れ！こんな裏技知ってる？

2018.02.01 (木)



SNSで、彼からコメントが来やすいのは、こんな画像！

2018.01.25 (木)



彼に告白したい！SNSメッセージで告白するコツ３つ

2018.01.18 (木)



それやっちゃダメ!?　彼とのデート画像のアップ

2018.01.11 (木)



彼が私のSNSを読んでくれない３つの理由

2018.01.04 (木)



彼が私に返信しないのにSNSには書き込みしてる理由３つ

2017.12.28 (木)



彼から返事がこないメッセージパターン３つ

2017.12.21 (木)



SNSで謝るときの３つのポイント

2017.12.14 (木)



ちょっと待って！SNSでNGモテアピールしていない？

2017.12.07 (木)



彼が「いいね」せずにはいられない画像３ジャンル

2017.11.16 (木)



大好きな彼からのSNSの友達承認でNGなこと３つ

2017.11.09 (木)



SNSでの彼から返事が来るコツって何？

2017.11.02 (木)



SNSコメントでプライベートすぎることを書いちゃダメ！

2017.10.26 (木)



彼のSNS・LINEすべてに「いいね」していない？それって効果ある？

2017.10.19 (木)



彼の気持ちを冷めさせない！SNSの雑談は面白いことより、ほっこりすることを

2017.10.12 (木)



SNSで彼をお誘い♥だけど、いきなり「ごはん行かない？」はNG

2017.10.05 (木)



LINEのファーストメッセージ、どうしてる？

2017.09.28 (木)



彼は本当によろこんでいる？「長文メッセージ」で自己満足していない？

2017.09.21 (木)



ついやってしまう？彼の女関係をSNSで辿るクセ

2017.09.14 (木)



SNS　返事が来ないのには理由がある

2017.09.07 (木)



【最終話 恋の近道はどこに】本当の恋はすぐ近くにある

2017.08.31 (木)



【chapter10 大人の男の後ろ姿】第39話　頑張っている人を応援したい

2017.08.24 (木)



【chapter10　予感】第38話　過去の恋の話はしたほうがいい？

2017.08.18 (金)



【chapter10　知らなかった彼の顔】第37話　助けてくれる彼は頼もしい

2017.08.10 (木)



【chapter9　本当の気持ちの確かめかた】第36話　私の運命の相手は誰？

2017.08.03 (木)



【chapter9　幸せから逃げ出したくなる気持ちって？】第35話　告白されたのに逃げ帰ってしまった

2017.07.27 (木)



【chapter9　ひとりもの同士】第34話　大学時代の男友達からの告白

2017.07.20 (木)



【chapter9　やっぱり同い年がいいのかも】第33話　大学時代の男友達との再会で恋の予感

2017.07.13 (木)



【chapter8　人の恋バナ】第31回　自分に似合う恋の相手を見つけたい！

2017.06.29 (木)



【chapter8　どうして私だけひとりなの？】第29話　恋がうまくいかなくて沈んだ気持ちから抜け出したい

2017.06.15 (木)



【chapter7　本当に大切な人はどこにいるの？】第28回　会社のクールな年上男性と恋の予感

2017.06.08 (木)



【chapter7　本当に大切な人はどこにいるの？】第27話　会社の年上男性に運命を感じて

2017.06.01 (木)



【chapter7　年上の男の人って、どうですか？】第26話　傘を持たない私に彼がしてくれたこと

2017.05.25 (木)



【chapter7　他の人とも知り合いたい】第25話　年上の男性と年下の男性は、どう違う？

2017.05.18 (木)



【chapter6　誰かを知るということ】第24話　相手をよくウォッチすれば、いいところが見えてくる？

2017.05.11 (木)



【chapter6　誰かを知るということ】第24話　相手をよくウォッチすれば、いいところが見えてくる？

2017.04.27 (木)



【chapter6　誰かを知るということ】第23話　新入社員の彼と、ふたりきりで食事へ

2017.04.20 (木)



【chapter6　誰かを知るということ】第22話　新入社員の彼の笑顔に、ときめいた？

2017.04.13 (木)



【Chapter6　過去からの成長】第21話　結婚したくて、突っ走っていた自分に気づく

2017.04.06 (木)



【chapter5　好きな人なんて、いない。】第20話　恋愛対象外でも、いいところ探しをしてみる

2017.03.30 (木)



【chapter5　好きな人なんて、いない。】第19話　心がときめく相手は、どこにいるの？

2017.03.23 (木)



【chapter5　新しい人に出会うために】第18話　職場の身近な男性に目を向けてみる

2017.03.16 (木)



【chapter5　今すぐ結婚したいのに】第17話　恋がしたいのに回り道している？

2017.03.09 (木)



【chapter4　好みのタイプの真実】第16話　好きな人に、できること

2017.03.02 (木)



【chapter4　好みのタイプの真実】第15話　好きなものは好き！

2017.02.23 (木)



【chapter4　好みのタイプの真実】第14回　恋愛グセ、見つかる

2017.02.16 (木)



【chapter4　好みのタイプの真実】第13回　SNSで見つけた気になる男性

2017.02.09 (木)



【chapter3　新しい恋の見つけかた】第11回　私は“本命”になれない女なの？

2017.01.26 (木)



【chapter3　新しい恋の見つけかた】第10回　失恋後、奥さんのいる上司から食事に誘われて

2017.01.19 (木)



【Chapter2　新しい恋の準備】第8話　次の恋の相手

2017.01.05 (木)



【Chapter2　新しい恋の準備】第7話　新しい彼と一緒にしたいこと

2016.12.22 (木)



【Chapter2　新しい恋の準備】第6話　自分が楽しめること、好きなもの探し

2016.12.15 (木)



【Chapter2　新しい恋の準備】第5話　彼への出さない手紙を書き、終わった恋を忘れる

2016.12.08 (木)



【Chapter1　失恋の癒し方】第４話　終わった恋を忘れる近道

2016.12.01 (木)



【Chapter1　失恋の癒し方】第3話　元彼を忘れて、次の恋に進むために

2016.11.24 (木)



【Chapter1　失恋の癒し方】第2話　「早く結婚したい」私に恋の近道はある？

2016.11.17 (木)



「ポケモンGO」をきっかけに恋が始まった人、終わった人

2016.09.08 (木)



「夫婦別姓」を選べたら、家族の形はどう変わる？

2016.08.18 (木)



恋人との画像を公開していい？　SNS・カップルアプリとの付き合い方

2016.08.04 (木)



芸能人の謝罪会見から考える「恋愛関係」での嘘と謝るときの気持ち

2016.07.28 (木)



ネット婚活、自治体の婚活イベント…「遠距離」の恋愛を育てるには？

2016.07.21 (木)



彼と「アモーレ」な関係になるためには？　長友選手に学ぶ愛情表現

2016.07.14 (木)



自分に自信のある人は魅力的！　「勉強女子」は運も呼ぶ!?

2016.07.07 (木)



今後増えそうな国際結婚、どうすれば上手くいく？

2016.06.30 (木)



相手を逆上させないために！　上手な好意の断りかた

2016.06.23 (木)



ドラマ「私 結婚できないんじゃなくて、しないんです」に見る、次の恋への進みかた

2016.06.09 (木)



ドラマ『世界一難しい恋』に見る、恋愛ベタの克服法３つ

2016.06.02 (木)



震災時、頼りになるのはどんなタイプの男性？

2016.05.26 (木)



一人のさびしさをうめられる？　猫ブームの理由を考えてみた

2016.05.19 (木)



「イクメン」になりそうな男性、ならなそうな男性とは

2016.05.12 (木)



『真田丸』の梅ときり、恋でトクをするのはどっちのタイプ!?

2016.04.21 (木)



彼に「嫌われたかもしれない」と感じやすいタイプとは

2016.04.14 (木)



「おそ松さん」にみる、ほっとけない男性６つのタイプ

2016.04.07 (木)



結婚前から知っておきたい！　妊娠した後のさまざまな事前準備

2016.03.31 (木)



観るだけで恋愛力アップ!? 恋に効くオススメ映画6本

2016.03.24 (木)



ドラマ「いつ恋」に学ぶ、恋愛と経済力

2016.03.17 (木)



五代様、進次郎、ナル様…「あさが来た」の男達に見る、多様な女性の愛し方

2016.03.10 (木)



「歴女」はなぜ戦国武将に恋をする？

2016.02.04 (木)



東大卒のイケメンと結婚する方法

2016.01.28 (木)



恋しそう!? イケメン評論家の2016年ブレイクしそうな男性ベスト3

2016.01.14 (木)



「イケメン俳優の結婚」「熟年婚」…2015年の恋愛ニュースふりかえり

2015.12.24 (木)



朝ドラ『あさが来た』に観る“女の幸せ”くらべ

2015.12.10 (木)



桃井かおりさんが63歳で結婚。中高年婚は今後増える!?

2015.11.12 (木)



イケメン芸能人結婚ラッシュの真相とは……？

2015.10.15 (木)



結婚から始めよう～堀北真希さん・山本耕史さんの「交際0日婚」～

2015.09.24 (木)