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彼女と作る♡楽うま男子ごはん　【第５２回】
 

こんにちは、料理研究家のYｕｕです。

 

本日ご紹介させていただくレシピは、巷で話題の”サバ缶”を使った簡単おつまみおかず♪

 

サバ缶は、それ自体に味がついており、旨味もたっぷりなので、あまり手を加えずに出来上がるのが嬉しい♪

 

こちら、作り方は、とーっても簡単で、耐熱皿にサバ缶とトマトを乗せ、マヨネーズとチーズを散らしてオーブントースターで焼くだけ。

 

たったこれだけだけど、ワインにもビールにも、そしてご飯にもぴったりな一品の出来上がり！

 

また、トマトの効果で、濃厚だけどあと味さっぱり。サバ缶の臭みも軽減するので、とっても食べやすくなりますよ♪

 

★お手伝いポイント★

トマトを切る作業は、彼女さんが手伝ってあげて♪

 

 

《材料》（2人分）

 

サバ缶（味噌煮）…1缶（190g）

トマト…1個

マヨネーズ、ピザ用チーズ…各適量

 

 

《作り方》

 

①トマトを切る。

トマトは、ヘタを取って乱切りにする。

 

②耐熱容器に具材を乗せ、トースターで焼く。

耐熱容器に、サバ缶を汁ごと入れ、空いたところにトマトを置く。マヨネーズをかけ、ピザ用チーズを散らしてオーブントースタで10分ほど焼く。

 

 

 

 

《ポイント》

 

・途中焦げそうになった場合は、アルミホイルをかぶせて下さい。

・マヨネーズは、お好みで省いてもOKです。