結婚相談所で年上女性との出会いはある？その魅力とアプローチ法

「年上の女性って、なんだか魅力的に感じる」
「落ち着いた大人の女性と、じっくり信頼関係を築いていけたらいいな」

こうした想いを胸に、婚活を始めたものの…

「結婚相談所で年上女性と出会えるのかな」
「そもそも、自分にとって年上の人との結婚ってありなのかな？」
と、ふと立ち止まってしまう方もいるかもしれません。

実は今、結婚相談所でも、年上女性とのご縁は増えています。

この記事では、結婚相談所ツヴァイの編集部Mが、年上女性との出会いや結婚の可能性、男性が感じる魅力やアプローチのコツ、実際にうまくいった体験談までお伝えします。

「年上女性との結婚って、いいかも」
きっと新しい視点に出会えるかもしれません。

1.結婚相談所で年上女性との結婚はあり？

「年上の女性との結婚って、実際どうなんだろう？」
そんな疑問をもったことがある方もいるかもしれません。

実は今、“姉さん女房”はけっして珍しくないんです。
年齢よりも「一緒にいて安心できるか」「価値観が合うか」を大切にする人が増えてきて、
年上女性との結婚も、自然な選択肢のひとつになっています。

ここでは、時代の変化や婚活の現場でのリアルな実態をお伝えしていきますね。

日本全体でも“姉さん女房”は珍しくない時代に

「男性が年上、女性が年下」
それがふつうだと思っていたのは、きっと少し前までの話。

実際、親世代を見てみても、年上男性×年下女性の夫婦が多いように感じますよね。
でも今は、そのような価値観にとらわれる時代ではなくなってきているんです。
それってなんだか、素敵な変化ですよね。

IBJ（日本結婚相談所連盟）の成婚白書では、こんなデータが出ています。

出典元：2023年度版 IBJ成婚白書

注目したいのは3位。
「妻が年上」のカップルが、実は10%以上もいるんです。

このデータからも、「年上女性との結婚」は十分に現実的な選択肢であることがわかりますよね。

婚活の場でも年上女性との出会いはありえる

とはいえ、「実際に婚活で出会えるの？」と気になる方もいるでしょう。
結婚相談所や婚活イベントでも、年上女性との出会いは十分にあります。

実際、結婚相談所では年齢にとらわれず、価値観や相性を重視したマッチングが基本。
先ほどのデータからも、「男性が年上・女性が年下」という決まりがないことがわかります。

たとえば、婚活パーティー「OTOCON（オトコン）」の調査では…
20代男性の約60%が「年上女性も結婚相手としてアリ」と回答。

出典元：OTOCON（オトコン） 20代・30代の参加者を対象に、「年上女性×年下男性」ついて調査

つまり、「年上女性と結婚したい」と考えているのは、あなただけではないということ。
恋愛のスタイルが多様化している今、年上女性とのご縁も自然なかたちのひとつ。

「自分も、そんな出会いをしてみたい」
そう感じたなら、まずはその可能性を信じてみてくださいね。

2.年上女性の魅力とは？男性が惹かれるポイント

「年上女性ってどんな魅力があるんだろう？」

そんな疑問を持つ方に向けて、婚活現場でよく聞かれる年上女性の魅力をご紹介します。
もちろん、すべての方に当てはまるわけではありませんが、実際に男性が惹かれている理由の一例です。

包容力のある優しさ

年上女性の包容力は、なんといっても安心感の源。

たとえば、仕事で疲れているとき…
「大丈夫？無理しないでね」と自然に声をかけてくれるような。
そんな大らかさや、心の余裕を感じるとホッとするという方もいるのではないでしょうか。

もちろん、誰しもがいつでも包容力いっぱいとは限らないので、お相手のペースに合わせてゆっくり関係を築くことも大切です。

経験や知識が豊富

年上女性は、人生経験が豊富だからこそ話題が広く、会話が深いのも魅力。

旅行や趣味、仕事の話まで…。
会話を通して新しい世界が広がっていく感覚に、わくわくする方も多いようです。

「聞き役が苦手…」という方も、まずは興味を持ってみることから始めてみましょう。
その積み重ねが、自然と距離を縮めるきっかけになるかもしれません。

精神的に自立している

自分の時間や価値観を大切にしている精神的な自立も、年上女性ならではの魅力。
たとえば「自分の趣味も大切にしたい」「お互いの自由な時間を尊重したい」という価値観が合うと心地よいですよね。

もちろん、距離感の取り方は人それぞれ。
理想のバランスを話し合いながら歩み寄っていくのが大事ですよ。

金銭的余裕

経済的に安定していることが多く、将来の不安が減るのは大きな安心材料。
「結婚後の生活設計がイメージしやすい」と感じる男性もいるようです。

とはいえ、お金の価値観は人それぞれなので、最初にしっかり話し合うことがポイントです。
安定した暮らしは、二人の関係を支える大切な要素ですね。

年齢差によるギャップ

年上女性ならではの落ち着いた雰囲気と、ふとした瞬間に見せる可愛らしさ。
そのギャップに思わずドキッとすることも。

また、世代が違うからこそ、話題のズレや価値観の違いも。
意外と新鮮で楽しいスパイスになるかもしれません。

もちろん、違いを理解し合う努力は必要。
でも、その先にはきっと、深い信頼関係が育まれていくはずです。

3.年上女性へのアプローチで失敗しないコツ

年上女性といい関係を築くにはコツがあります。
ちょっとした意識の差が大きな違いに。

ここでは、年上女性へのアプローチで失敗しないためのポイントを見ていきましょう。

年齢差を意識しすぎない

「年齢が違うから…」と遠慮したり、逆に過剰に気を遣うと、会話もぎこちなくなりやすいもの。
たとえば、デート中に年齢の話題を何度も出すのは、お相手にプレッシャーを与えてしまうかも。

大切なのは「年齢ではなく、今ここで一緒にいる時間を楽しむ」ということ。
年齢差は数字でしかなく、そこにとらわれない自然体のあなたが一番魅力的ですよ。

言葉・行動で「結婚への本気度」を伝える

年上女性は「交際＝結婚を見据えた関係」と考える方が多いです。
だからこそ、軽い気持ちや曖昧な態度は敬遠されがち。

具体的には、「将来の話をする」「定期的に会う時間を作る」など、誠実な姿勢を示す行動が大切。
たとえば、「〇〇に一緒に行こう」と具体的なプランを提案したり、感謝の言葉をしっかり伝えることも信頼感を高めます。

男らしさをアピールする

頼りがいのある男性らしさは、年上女性にとって大きな安心材料。

食事の席でさりげなくドアを開ける、荷物を持つなど…
こんな気遣いも「気が利くな」と好印象です。

また、問題が起きたときに冷静に対処できる姿勢は、精神的な強さのアピールになります。
ただし、ガツガツしすぎず、さりげなく見せるのがポイントです。

気持ちを素直に伝える

言葉にしづらいかもしれませんが、「好き」「ありがとう」「一緒にいたい」という気持ちは、シンプルで心に響きます。
年上女性は、経験豊富だからこそ、嘘や駆け引きに敏感。

素直な言葉は、信頼感や安心感につながり、距離をグッと縮めてくれます。

たとえば、デートの帰り道に「今日一緒に過ごせて嬉しかった」と伝えるだけでも、印象が変わりますよ。

早めに結婚に向けて動く

年上女性は「付き合う＝結婚」を意識する方が多いので、スピード感も大切です。

たとえば、交際を始めてから数ヶ月以内に将来の話を持ち出す、両親への紹介を提案するなど、結婚を意識した行動が好まれます。
行動が遅すぎると「本気じゃないのかな？」と不安にさせてしまうことも。

もちろん、お相手のペースも尊重しつつ、しっかりと会話をしながら前向きに進めていきましょう。

年上女性にNGなアプローチ例

せっかくの出会いなのに、アプローチ次第で一気に距離が遠くなってしまうことも。

“やってはいけない4つのNGポイント”をご紹介します。
「あ、これやっちゃってるかも？」と思ったらぜひ参考にしてみてくださいね。

こうしたポイントに気をつけるだけで、年上女性からの印象はグッと変わります。
「自分、かなりやっちゃってたかも…」と思ったら、今日から少しずつ意識してみてくださいね。

4.年上女性と相性がいいのはこんな男性

年上女性と相性がいい男性には、実は共通点があるんです。

あなたはどれかピンとくるもの、ありますか？

落ち着いた関係を築きたい人

年上女性は、自分自身が落ち着いた環境を求めることが多いので、穏やかで安定感のある男性とは自然と相性が良くなります。

たとえば、忙しい日常の中でもお互いにリラックスできる時間を大切にしたり、小さなことでイライラせず受け止めてくれる男性は、一緒にいて安心感を与えられます。
こんな男性には、年上女性も自然に心を開きやすいんです。

一緒に未来を現実的に考えられるパートナーを求める人

「将来のことはちゃんと話し合いたい」
なんて考えを持つ男性は、年上女性と相性バツグン。

年上女性は人生経験も豊富なので、リアルな生活設計や具体的な目標を共有できる関係がとても居心地よく感じます。
例えば休日に、家計のことや旅行プランを一緒に話し合う時間が、二人の絆を深めるきっかけになることも。

恋愛経験が少なめで、リードするよりも寄り添いたい人

自分からグイグイ引っ張るのは苦手…でも、誰かと一緒に歩みたい。
そんなタイプのあなたには、自然にリードしてくれる年上女性が合います。

「ここは私に任せて」と言われて、素直に甘えられる関係って、案外ホッとするものです。

「年上女性のほうが話が合う」と感じたことがある人

学生時代や職場で、年上の女性と話すと妙に落ち着いたり、趣味や考え方が合うなと感じたことはありませんか？

このような経験があるなら、年齢差を超えた心地よい関係を築ける可能性が大きいです。

「落ち着いた関係が理想」
「話が合うのは、なぜか年上の女性が多い」
と、感じたことがあるなら、結婚相談所での出会いもひとつの選択肢かも。

ツヴァイでは、年齢よりも価値観や人柄を重視したマッチングを行っているため、
自然体で心地よい関係が築けるお相手と出会いやすいのが特長。
年上女性との出会いも、決して珍しくありません。

まずは、無料のマッチング体験で「自分に合う人って、どんな人？」を知ってみませんか？
リードされる安心感や、等身大でいられる関係の心地よさを、実感できるはずです。

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5.年上女性との結婚はうまくいく？よくある不安の解決法

年上女性との結婚を考えると、どうしても
「価値観の違いって大丈夫かな？」
「周りの反応が気になる…」
「子どものことはどうするんだろう？」
と、不安が頭をよぎるもの。

ここでは、よくある不安とその向き合い方を、一緒に考えていきましょう。

価値観や生活スタイルの違いが不安

年齢に差があると、話すテンポや生活リズム、将来の考え方が違うこともありますよね。
もしかしたら「なんだか噛み合わないな…」と感じることもあるかもしれません。

でも、大切なのは「違いをどう埋めていくか」です。
焦らずゆっくり、お互いの価値観をていねいに話し合っていけば、自然と心地よい関係が作れますよ。

少しずつ歩み寄ることで、「一緒にいるのが居心地いいな」と思える時間が増えていきます。

周囲の反応が気になる

「家族や友人はどう思うだろう？」と気にしてしまうことも、正直ありますよね。
でも、信頼し合える関係を築けていれば、時間が経つにつれて周囲の人たちも自然と受け入れてくれます。

あなたの幸せが伝われば、きっと理解してもらえますよ。
焦らず、あなたとパートナーの絆を大事にしていきましょう。

私の友人も、年上女性と付き合い始めたときは親に反対されて落ち込んでいましたが、二人の関係が誠実で安定しているとわかるにつれて、徐々に理解を得られたそうです。

子どもや将来設計に関する考え方の違い

年齢差カップルにとって、子どもを持つタイミングや将来の働き方・暮らし方についての考え方は、とても大事なテーマですよね。

とはいえ、最初から「全部ピッタリ合っている人」を探すのはなかなか難しいもの。
だからこそ、お互いの希望や不安を、早い段階で素直に話せる関係性を築くことが大切です。

6.結婚相談所ならではの年齢差マッチングサポートとは

年齢差のあるお相手との出会いは、ひとりで探すのは意外と大変。

でも結婚相談所なら、年齢という数字だけにとらわれず、あなたにぴったりのパートナーを見つけるサポートが充実しています。

経験豊富な専任カウンセラーのアドバイスや、年齢差を超えてつながる工夫されたマッチングシステムが、あなたの理想のパートナー探しをしっかり後押ししてくれます。

価値観重視の紹介だから、年齢だけで判断されない

結婚相談所のマッチングは、「年齢」や「見た目」だけで判断されるわけではありません。
もっと大切にしているのは、あなたのライフスタイルや性格、価値観。

たとえば、趣味の共通点や結婚後の生活イメージ、将来に対する考え方など、細かい部分までマッチングの基準に入っています。
だからこそ、自然にフィットするパートナーと出会えるんです。

「年齢に不安があって婚活をためらっていた」という方にも、安心して参加いただける理由の一つです。

専任カウンセラーが年齢や条件の希望を客観的に整理

結婚相談所では、あなた専任のカウンセラーがしっかりと話を聞き、希望や条件をていねいに整理してくれます。

「年齢差をどう考えたらいいのか？」
「無理なくお相手を探すには？」

こうしたモヤモヤも、客観的なアドバイスでクリアに。
カウンセラーと一緒に婚活戦略を練ることで、幅広い視野でお相手探しができるようになります。

「年上女性との出会いが気になる…」そんなあなたにこそ、ツヴァイの無料マッチング体験をおすすめしたいです。

専任のカウンセラーがあなたの希望や価値観をじっくり聞き取り、理想のパートナー候補をご紹介。
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7.結婚相談所で出会った「年上女性との結婚」体験談

「年上の女性と結婚って、実際どうなんだろう？」
「結婚相談所で、年上の女性と自然に出会えるのかな？」
そんな気持ちを抱えている方へ。

ここでは、実際にツヴァイで年上女性と出会い、自然体で関係を深め、結婚に至ったカップルのリアルな体験談をご紹介します。

「自分にも、こんな素敵な出会いがあるかもしれない」
そう感じてもらえたら嬉しいです。

「年齢差があっても、こんな風に自然に惹かれ合えるんだ」
「自分にも、ちゃんと話が合って安心できる関係が築けるかもしれない」

今回ご紹介した体験談を読んで、そう感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

結婚のかたちは人それぞれ。
年齢にとらわれず、心地よい関係を築けるお相手と出会えたとき、本当の意味での「相性の良さ」に気づけるのかもしれません。

あなたにとっても、年上女性との出会いが、想像以上にしっくりくる選択肢になるかもしれませんね。

8.【まとめ】年上女性との出会いで婚活が変わるかも

もしかしたら、「年の差が気になるから」と、年上女性との出会いを今まで選択肢から外していた方もいるかもしれません。
でも実はそこに、あなたにとっていちばん自然で、心地よい関係が待っていることもあるのです。

年齢にとらわれず、価値観や人柄を大切にする出会いは、想像以上にしっくりくるもの。
「包容力があって落ち着いている」
「将来のことを一緒に考えられる」
そんな年上女性との関係は、穏やかで深い信頼感に包まれています。

ツヴァイでは、年齢という数字にしばられないマッチングを通して、あなたらしくいられるパートナーとの出会いをサポートしています。

「こんな出会い、ありかも」
そう感じた今が、きっと動き出すタイミング。

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あなたの一歩が、心から安心できる関係への始まりになりますように。

迷っているなら
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