結婚相談所で気持ちが追いつかない！？その理由と対処法

婚活疲れのサインに気づいていますか？
無理を続けると、気持ちが固まってしまうことも。
休むことも大切な選択です。

休むことは決して後ろ向きではなく、前に進むための大切な準備期間に。

ときには、

• ・本当に自分が大切にしたいのはどんな価値観なのか？

• ・条件ではなく、人柄として信頼できるかどうか？

といった視点で見つめ直してみることで、心が少しずつ整っていくこともありますよ。

• ・気になったことや不安をノートやスマホにメモ
  書き出すことで、ぼんやりとした感情が整理されて思いがけない気づきが得られるかも。




• ・「自分が本当にイヤだと感じた瞬間」を振り返ってチェック
  たとえば、やりとりの中で「なんか引っかかった」と「まあ大丈夫」と感じられたことをチェック。
  見返すことで、自分の価値観の傾向が見えてきます。




• ・「なぜそう思ったのか？」を自問してみる
  たとえば「返事が遅くて不安」→「気持ちが見えなくて怖い」→「自分はこまめな連絡で安心するタイプかも」など、気持ちの根っこが見えてくることも。

• ・自分の気持ちは素直に伝える
  「こう思っているけど、どう感じている？」と相手に質問を交えながら、自分の気持ちを正直に話しましょう。




• ・お相手の話を遮らず最後まで聞く
  話の途中で意見をはさまず、まずは相手の言いたいことを受け止める姿勢を持つこと。




• ・「〜だと思う」「〜かもしれない」と柔らかい表現を使う
  断定的な言い方を避けると、お相手が受け入れやすくなります。




• ・話し合いの場はリラックスした雰囲気で
  緊張しすぎず、お茶を飲みながらなどリラックスできる場所で話すのがおすすめです。




• ・焦らず距離を縮める
  無理に急がず、相手のペースも尊重しながら少しずつ心の距離を縮めていきましょう。

たとえば

• ・毎週お見合いを入れるのがしんどいと感じたら、月に数回に減らしてみる

• ・デートの予定を詰めすぎず、ひとり時間や趣味の時間も大切にする

• ・立ち止まりたいときは「休む勇気」を持つ

そんなふうに、自分が「無理なく続けられる」と感じられるリズムをつくることが大事です。
焦らず、あなたらしいペースで進めていきましょうね。

完璧を求めすぎない心構え

「もっと理想的な相手がいるはず」「こうあるべき婚活の進め方があるはず」
理想の相手や理想の婚活方法を追い求めるあまり、疲れてしまうことが…。

完璧を目指すよりも、今の自分や相手の良いところに目を向け、柔軟に考えることが大切です。
ですが、婚活は点数で測るものではありません。

たとえば「優しさはあるけど話し方がちょっと気になる」「条件が少し外れているけれど会話がとても楽しい」など、気になる点があっても全体のバランスで見てみると大きな魅力に気づくこともあります。

お相手の小さな優しさや、自分自身の成長に目を向けてみると、心がふっと軽くなることも。

ひとりで悩まず相談する

気持ちを整理できたら、あとは「どう動くか」をゆっくり考えていけば大丈夫。

もし、自分だけでは難しいな…と感じたときは、
誰かに頼るという選択肢も、あなたにとって大切な一歩になるかもしれません。

実際に、ツヴァイのカウンセラーからは
「こんなちょっとしたことで悩んでる自分が悪いとかそんなことはないので、ちょっとしたことでもモヤモヤしたらカウンセラーに相談してほしい！」
という声も。

たとえば「LINEの返事が遅いと不安」「食事のマナーが少し気になる」など、些細なことでも大丈夫。
婚活のプロに気持ちを話すだけでも、少し気がラクになる方はたくさんいます。

ツヴァイでは、あなたの気持ちにていねいに寄り添う専任カウンセラーがいつでもサポートします。

「どうしてこんなに迷うんだろう？」
「こんなことで悩むのはおかしい？」

そんな不安も、まずは気軽に打ち明けてみてくださいね。

ひとりで頑張りすぎなくて大丈夫。
あなたのペースで進める婚活を私たちも一緒に応援しています。

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3.気持ちが追いつかないときのチェックポイント

婚活中「このまま進んでいいのかな…？」と迷いを感じたら、いったん立ち止まって、自分の気持ちを見つめ直すことも大切です。

ここでは、ツヴァイのカウンセラーから聞いた心の確認ポイントをご紹介します。
迷ったときはぜひ自分に問いかけてみてくださいね。

手をつないだときに安心できるかを目安に

カウンセラーのインタビューによると、交際の中で「手をつなぐ」瞬間は、お互いの気持ちを確かめる大切なタイミング。

手をつないだときに感じる安心感は、相手との距離感や信頼度を判断する目安になるそう。
ただし、焦ってすぐ手をつなぐのではなく、お互いの気持ちがある程度近づいてからがベスト。
心の距離が縮まってきたと感じたときに、自然な流れで手をつなげるとよいですね。

そして、手をつないだときにこんな感覚があるかを、自分に問いかけてみてください。

• ドキドキというより「ほっとする」

• ・無理してる感じがしない

• ・自然と歩くテンポが合う

そんな感覚があるなら、きっとお相手と少しずつ心が近づいている証拠。
逆に、どこか違和感があるなら、無理せずその気持ちにも目を向けてあげてくださいね。

ドライブや遠出デートで素の姿を見てみる

ちょっと長めのデートは、お互いの「素」が見えやすい時間。
お食事や短時間のデートだけでは気づけないお相手の人柄や価値観を知ることができるのでおすすめなのだそう。

会話のテンポや気遣いの仕方、疲れたときのふるまいなど、一緒にいて自然体でいられるかを感じるチャンスです。

逆に、「なんだかずっと気を張ってしまう」「小さな言動がちょっと気になる」といった違和感があるなら、それはあなたの心からのサイン。
「いい人だから…」と無理に気持ちを納得させようとしなくて大丈夫です。

カウンセラーに気持ちを整理してもらうのもひとつの手

気持ちの整理がひとりで難しいと感じるときは、専門のカウンセラーに相談するのもおすすめです。

第三者の客観的な視点で話を聞いてもらうことで、モヤモヤがすっと晴れたり、思わぬ気づきが得られることもあります。
「こんなこと相談してもいいのかな…」と遠慮せず、気軽に頼れる存在を活用してくださいね。
あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に前に進むサポートをしてくれますよ。

4.【結婚相談所ツヴァイ】あなたの気持ちに寄り添うプランとカウンセリング

婚活を続けるなかで、気持ちが追いつかず悩んでいる方へ。

ツヴァイでは、あなたのペースや気持ちに合わせたサポートを大切にしています。
これからご紹介するサポート内容をぜひ参考にして、前向きに婚活を進めていきましょう。

ツヴァイ独自の「価値観マッチング」が感情面をサポート

ツヴァイでは、年齢や職業などの条件だけでなく、お互いの「価値観」を重視したマッチングを行っています。

価値観とは、たとえば「休日の過ごし方」や「家族との関わり方」、さらには「将来どう生きたいか」といった、自分が大事にしている考えや感じ方のこと。

このような価値観が合う相手だと、一緒にいてほっとできるし、将来のイメージもしやすいもの。
そんな出会いがあると、不安やすれ違いも減って、心にゆとりが生まれやすくなります。

だから、婚活で気持ちが追いつかないと感じても、焦らず少しずつ安心感を育てていけます。
ツヴァイの価値観マッチングは、気持ちにしっかり寄り添いながら、無理なく婚活を続けられるようにお手伝いします。

専任のカウンセラーによる気持ちのケア

ツヴァイには、一人ひとりに専属のカウンセラーがつきます。
婚活を進める中で「ちょっと気になること」や「なんとなくモヤモヤする気持ち」も、気軽に相談できる存在です。
カウンセラーは、ただの相談相手ではなく、あなたの気持ちにじっくり寄り添いながら、状況に合わせてアドバイスやサポートをしてくれます。

特にツヴァイのカウンセラーは、豊富な経験とていねいなヒアリング力で、あなたの不安や悩みの本質を見つけ出し、具体的な解決策を一緒に考えてくれるのが強み。

「まだ話すほどのことじゃないかな」と思わず、気になることがあれば早めに相談してみてください。
話すだけで気持ちが軽くなり、婚活がぐっと進みやすくなることも多いんです。

あなたのペースや気持ちを大切にしながら前に進めるよう、専任カウンセラーがしっかり支えてくれますよ。

ツヴァイで心機一転！負担を軽減しながら婚活を続ける方法

婚活は時に気持ちが疲れてしまうことも。
これまでの結婚相談所での活動で「うまくいかなかった」「疲れてしまった」というあなたへ。

ツヴァイなら、他の結婚相談所からの乗り換えをサポートする「のりかえ割」をご用意。

費用の負担を抑えながら、気持ちをリフレッシュして新たな一歩を踏み出せるチャンスです。
専任カウンセラーがあなたのペースに寄り添い、自分のペースで婚活に取り組めるよう、しっかりサポート。

もう一度、自分らしく婚活を始めたい方におすすめのプランです。
まずは無料カウンセリングで気軽に相談してみてくださいね。

他社のご利用経験がある方にこそ
ツヴァイを選んでいただきたい理由があります

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5.焦らず自分のペースで。気持ちに寄り添った婚活で成婚したカップルの体験談

婚活をしていると、「早く決めなきゃ」「たくさん会わなきゃ」と焦ってしまうこと、ありますよね。
でも、そんな気持ちのまま無理をしていると、心が追いつかなくなってしまうことも…。

実はツヴァイには、そんな壁を感じたあと、自分に合ったペースで活動を見直し、成婚された方がたくさんいます。

今回は、心の変化を振り返りながら前に進んだ方のエピソードをご紹介します。

読んでくださるあなたにとって、「こんなふうに進めてもいいんだ」と、ほっとできるヒントになりますように。

「短期間で決めなきゃ…」と焦って疲れてしまったSさんの転機

「たくさん会わなきゃ」と思い込んでいたHさんが気づいたこと

「気持ちが追いつかない」ときは自分に合ったやり方が見つかるチャンス

婚活の進め方は、人それぞれ。
「なんだか疲れてきたな」「このやり方で合っているのかな」と感じたときは、少し歩みをゆるめて、自分の気持ちを整えるタイミングかもしれません。

実際に、今回ご紹介した方々も、自分らしいペースを見つけたことで、気持ちの負担が軽くなり、大切なご縁にたどりついています。

ツヴァイは、あなたの気持ちにそっと寄り添いながら、ムリのない婚活を一緒に考えていける場所。
だからこそ、「がんばりすぎずに続けてみようかな」と思えたときが、きっと新しい一歩のタイミングなのではないでしょうか。

自分のペースで、一歩ずつ。
あなたらしい婚活を、私たちと一緒に育てていきましょう。

6.【まとめ】結婚相談所で気持ちが追いつかないあなたへ。無理なく進めて自分らしい婚活を叶えよう

婚活をしていると、さまざまな原因で「気持ちが追いつかない…」と感じる瞬間は誰にでもあります。
でもそれは、あなたの心が「ちゃんと向き合いたい」と思っているからこそ、出てくる感情なのかもしれませんね。

大切なのは、周りのペースや理想の形にとらわれすぎず、自分の気持ちを置き去りにしないこと。
少し立ち止まって、やり方を見直したり、気持ちを整理したりしていくうちに、自然と前に進める力が戻ってくることもあります。

ツヴァイでは、価値観の合うお相手との出会いや、気持ちに寄り添ってくれるカウンセラーとの対話を通じて、焦らずに婚活を進めていける環境をご用意しています。

婚活をがんばろうと決めたはずなのに、気持ちが追いつかない…。
そんなときこそ、一人で抱え込まずにプロに頼ってみませんか？

ツヴァイのカウンセラーは、あなたのペースや想いに寄り添いながら
「どう進めていけばいいか」を一緒に考えます。

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まずは、あなたの“今の気持ち”を大切にするところから。
不安がある今だからこそ、一歩踏み出す価値がありますよ。

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