再婚したいけど迷っているあなたへ｜出会い・手続き・家族や子どもとの向き合い方

離婚から数年。
仕事や子育てもようやく落ち着き、夜の静けさの中で、ふと「もう一度、誰かと人生を歩みたい」と思う瞬間が増えていませんか。
心の奥では「再婚したい」という気持ちが芽生えている一方で、こんな不安がよぎることもあるでしょう。

「子どもはどう受け止めてくれるだろう」
「親や親族にはどう説明すればいいのか」
「前の失敗を繰り返したくない」

さらに、戸籍や養子縁組、扶養・相続といった手続きの壁も見えてきて、気持ちだけでは進めない現実に気づく人も。

今回はツヴァイ編集部 I が、出会いの見つけ方から家族との向き合い方、そして幸せな再婚を叶えるための準備まで詳しく解説します。

再婚は、過去をやり直すことではなく、「これからの人生をどう生きるか」をもう一度選び直す機会です。

1.「離婚経験＝再婚しづらい」はもう古い？日本の再婚事情

かつては「離婚したら次の結婚は難しい」と言われていましたが、いまの日本ではその考え方は少しずつ変わっています。
厚生労働省の統計によると、2024年の婚姻件数は485,063組と前年より増加。
そのうち夫の約18.5%、妻の約16.0%が再婚で、いまや結婚全体の約5組に1組が再婚という計算になります。

つまり、「再婚したい」と考える人は決して少数派ではありません。
年齢を重ねても再びパートナーを見つけ、第二の人生を歩む人が確実に増えています。
再婚はもはや特別なことではなく、人生の新しい選択肢のひとつとして定着しつつあります。

出典元：厚生労働省「人口動態統計月報年計(概数）の概況」（令和5年）
出典元：厚生労働省「人口動態統計月報年計(概数）の概況」（令和6年)

2.出会いの選択肢は？どこでパートナーに出会う？

「再婚したい」と思っても、「どこで出会えばいいのか分からない」と感じる人もいるでしょう。
離婚後の出会いでは、信頼や安心感、そして将来を見据えた相性が大切です。
ここからは、再婚したい方が出会いやすい場面をご紹介します。

マッチングアプリや婚活パーティー

スマホひとつで気軽に始められるマッチングアプリや婚活パーティーは、忙しい方にも人気の出会い方です。
自分のペースで活動ができますが、プロフィール情報が本当なのか、相手の結婚への本気度を見極めなくてはなりません。

「再婚希望」「子どもあり」など条件を絞れるアプリや、再婚経験者向けの婚活イベントを選ぶと、価値観の合う相手に出会いやすくなります。

趣味や習い事

婚活という形に意識せず、趣味や習い事の場で出会うケースが増えています。
同じ価値観や関心を共有できるため、恋愛よりも先に人としての相性が見えるのが魅力です。
料理教室やスポーツ、英会話、写真サークルなど、共通の話題があれば自然と会話が生まれ、相手の人柄を知る時間が増えます。

また、再婚を意識する人にとって安心して自分を出せる場で出会えるのは大きなメリット。
出会いを目的としすぎず、自分の世界を広げるつもりで参加することで、気負わずに良い縁に巡り会えることがあります。

友人・知人の紹介

共通の知り合いを通じた出会いは、お互いの性格や人柄をある程度理解したうえで会えるのが大きな魅力です。
価値観や生活スタイルが合いやすく、初対面から信頼関係を築きやすい点も、再婚を考える人にとっては安心材料になります。

また、紹介というカタチで出会えば、子どもや親族にも受け入れてもらいやすい傾向があります。
ただし、もしうまくいかなかったときに紹介者との関係が気まずくなることも。

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結婚相談所

結婚相談所は、信頼性の高い出会いを求める人に向いている選択肢です。
入会時には身元確認書類や独身証明などの公的書類を必ず提出するため、プロフィールの信頼性が担保されています。

また、担当のカウンセラーが希望条件や家族構成を考慮して紹介を行うので、離婚歴や子どもの有無に理解のある相手に出会いやすいのが特徴です。

なお、ツヴァイでは、再婚したい方に向けたサポート体制をご用意しています。
専任のカウンセラーがあなたの経験や価値観を丁寧にヒアリングし、第二の人生をどう歩みたいかという根本から一緒に考えます。
紹介するだけでなく、活動中の悩みや不安も気軽に相談できるため、焦らず自分のペースで進められますよ。

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3.再婚で乗り越えなければならない2つの壁

「再婚したい」と思っても、気持ちだけでは進めない現実を突きつけられることがあります。
それは、子どもや親族への理解を得ることです。

再婚は、二人だけの問題ではなく家族全体の再スタート。
どれだけ良い相手と出会えても、この2つの壁を丁寧に越えられるかどうかが、再婚後の幸せを左右します。
実際に多くの人がつまずきやすいポイントと、乗り越え方を具体的に見ていきましょう。

子どもとの関係づくり

再婚を考えるとき、いちばん難しく、そしていちばん大切なのが子どもの気持ちです。
親が「もう一度、誰かと生きたい」と思うのは自然なこと。
でも子どもにとっては、知らない大人が突然生活に入ってくるわけで、戸惑いがあるのは当然です。
なので、私は「納得させる」よりも、「安心させる」ほうが先だと思っています。

再婚を伝えるのは、自分自身の気持ちが本当に固まってからでいい。
中途半端な段階で話してしまうと、子どもはただ不安になるだけです。

そして子どもに話すときは、何よりも先に「あなたが大切だ」ということを伝えてください。
子どもが求めているのは新しい親ではなく、変わらずに自分を見てくれる親だからです。

そして相手を紹介するときも、焦らず少しずつ短い時間を重ねていくこと。
子どもが「この人と一緒にいても大丈夫かも」と感じるまで、無理に仲良くさせる必要はありません。
また、名字や引っ越しの有無などは、必ず子どもの意見を聞いてください。
自分の声が届いたとき、子どもは初めて家族になる覚悟を持てるのだと思います。

再婚は、子どもにとっても新しい人生の選択です。
だからこそ、親が急がず、子どものペースに合わせて歩くことが大切で、時間がかかっても、後で確実に絆として返ってくるはずです。

親族への説明

再婚を親族に伝えるときは、理解してもらうよりも、まずは安心してもらうことを意識しましょう。
無理に説得するよりも、「誠実で、子どものことも大切にしてくれる人」「同じ経験を持つから支え合える」など、相手の人柄を具体的に伝えるほうが信頼を得やすくなります。

もし反対されたとしても、焦らなくて大丈夫。
反対の裏には、あなたを心配する気持ちがあるからです。

少しずつ相手の話をして、時間をかけて受け入れてもらうほうが関係は長続きします。
最終的には、あなたと子どもが幸せに暮らしている姿を見せることが、何よりの説得になります。

ちなみに、再婚を伝える順番は、まずは子どもから、次に親へ話すのがおすすめです。
子どもの理解が整ってから話すことで、親族も安心して再婚を受け止めやすくなります。

4.再婚相手を見極めるポイント

「再婚したい」と思っても、すぐに理想の相手に出会えるとは限りません。
だからこそ、今のうちに「どんな人となら本当に幸せな再婚ができるのか」を考えておくことが大切です。
前回の経験を糧にしながら、自分にとって譲れない価値観や心地よい関係性を整理しておくと、出会いのチャンスが来たときに迷わず判断できます。

一緒にいて安心できるか

「ドキドキする相手に出会うこと」はもちろん大切です。
しかし、私はその人と過ごす時間がどれだけ穏やかなのかをいちばんの基準にしてほしいと思っています。

かつて私も、好きという気持ちの勢いで相手を選んでしまったことがありました。
最初は刺激的で楽しかったのですが、うすうす感じていた「一緒にいても心が休まらない」という違和感を、見過ごしてしまったのが失敗でした。

だからこそ、次に誰かと向き合うときは、「沈黙が苦にならないか」「素の自分でいられるか」を大切にしました。
結果として、笑い合う時間も、静かに寄り添う時間も、どちらも自然に過ごせる相手こそが、本当に信頼できる存在だと気づいたんです。

再婚の幸せは、派手な出来事の中ではなく、何気ない日常を心からくつろげる相手を選べたときに訪れます。
もちろん、心地よさのカタチは人それぞれ。
大切なのは、あなたが「この人となら自分らしく生きられる」と感じられることです。

金銭感覚・価値観はどうか

再婚では、愛情だけでなく暮らしのリズムや考え方の一致が、関係を長く続けるポイントになります。
特に金銭感覚のズレは、最初は小さな違いでも積み重なると大きな摩擦につながります。

などです。
「お金の話は気まずい」と避けてしまうと、後になってからすれ違いが深まってしまうこともあります。

だからこそ、再婚する前に早い段階でお金や価値観について自然に話せる関係を築くことが大切です。
何に喜びを感じ、どんな暮らしを望むのかを共有できる人とは、日常の中で無理なく支え合えます。
再婚の幸せは、贅沢ではなく、同じ方向を見て歩ける関係から生まれるものではないでしょうか。

家族観・子どもへの理解を共有できるか

再婚を考えるとき、恋人同士としての相性だけでなく、家族としてどう向き合えるかも大切な視点です。
お互いに子どもがいない場合でも、「将来的にどんな家庭を築きたいか」「子どもはどうするか」といったことを話し合えるかどうかで、関係の深まり方は大きく変わります。

一方で、相手が子どもを持つ人なら、「どのように距離を取るか」「どんな関わりを望んでいるか」を丁寧に確認することが重要です。

どちらかが我慢して合わせるのではなく、お互いの価値観を尊重し合いながら新しい家族のカタチをつくる意識が必要です。

再婚は、過去をやり直すものではなく、もう一度、家族をつくり直すという新しい挑戦。
そのスタートラインに立つとき、家族や子どもへの理解を自然に語り合える人こそ、信頼できるパートナーです。

5.次こそ！再婚で幸せを掴むための心構え

再婚は、「もう一度、人生をやり直すこと」ではなく、これまでの経験を活かして新しいカタチの幸せを築くことです。
だからこそ、焦らず、自分のペースで心を整えることが大切。
前回の結婚で感じた後悔や学びは、次の幸せを見極めるための貴重な糧になります。

大切なのは、「失敗したから不安」ではなく、「経験があるからこそ、より良い関係をつくれる」と考えること。
そこで、ここからは、再婚で幸せを掴むために意識しておきたい心構えをご紹介します。

いきなり「親」になろうとしない

相手に子どもがいる場合、最初から「親」として振る舞おうとするのは避けたほうがいいでしょう。
子どもは大人が思っている以上に冷静で、「この人は本気で自分を見てくれているか」を敏感に感じ取ります。

焦って距離を縮めようとすればするほど、かえって心の壁を作ってしまうことも。
まずは、親ではなく信頼できる大人や友人のような存在として、自然なコミュニケーションを重ねていくことが大切です。

「一緒に遊ぶ、話を聞く、何気ない日常の中で少しずつ笑顔を交わす」そうした小さな積み重ねが、やがて信頼を育てます。
本当の意味で「家族」になるには、時間が必要ですが、急がず、子どものペースに合わせて歩く姿勢こそが家庭を穏やかに育てていける秘訣です。

役割分担をパートナーと事前に話し合う

再婚を考えるとき、気持ちが通じ合えば自然とうまくいくと思いがちです。
けれど実際には、これまで別々に過ごしてきた小さな生活の違いが関係の基盤を揺るがすことがあります。

どれも些細に思えることですが、価値観や習慣が重なっていないと、後から摩擦が生まれてしまいます。

私が思うに、再婚というのは、既にできあがった家庭に自分が加わると思っていたほうが良いかもしれません。
だからこそ、「自分はどんな関わり方をしたいか」「どこまで踏み込むべきか」を、あらかじめパートナーと丁寧に話し合っておきましょう。

大切なのは、正解を見つけることではなく、お互いの考えを知り、すり合わせていく姿勢です。
家族としてどう支え合うかを共有できたとき、関係はぐっと安定します。
再婚は新しい人生の再設計。
曖昧にせず、言葉で伝える勇気こそが、穏やかで信頼できる関係を築いていけるはずです。

自己分析と価値観をきちんと考える

再婚を考えるとき、最初に向き合うべきは「相手」ではなく、自分自身です。
どんな結婚を望み、どんな人生を送りたいのか。
それが曖昧なままでは、どんなに素敵な人に出会っても関係が揺らいでしまいます。

その一つひとつを整理することが、再婚を成功へ導く土台になります。
「穏やかな関係がいい」「仕事と家庭のバランスを保ちたい」どんな答えでも構いません。
自分の幸せのカタチを自分の言葉で表現することが、次の一歩を確かなものにしてくれます。

私が思うに、再婚は過去をリセットすることではなく、自分を理解し直すことではないでしょうか。
自分を知るほど、相手に何を求めるかがわかり、無理のない関係を築けるようになります。

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戸籍・婚姻届・養子縁組の基礎を知っておく

再婚を考えるときは、現実的な手続きの整理も重要です。
婚姻届を提出すると、再婚相手と新たな戸籍を作るか、または相手の戸籍に入るかを選ぶことになります。
どちらを選ぶかによって、名字の扱いや行政手続きの流れも変わるため、あらかじめ確認しておくと安心です。

また、再婚相手と自分の子どもを法的に親子関係にする場合は、養子縁組の手続きが必要です。
家庭裁判所の許可を得て親子関係を成立させる「特別養子縁組」と、シンプルなカタチで行える「普通養子縁組」があり、それぞれで子どもの戸籍や相続関係が変わります。

たとえ難しく感じても、しっかり準備を整えることが、家族としての安心につながります。
愛情をカタチにするためのルールを理解しておくのが、再婚を本当の意味で前向きに進める手段といえるでしょう。

税金・扶養・相続・養育費の整理をしておく

扶養や税金、相続などの仕組みは思った以上に複雑で、「知らなかった」では済まないケースも多いため、早めの確認が欠かせません。

再婚によって扶養する家族が変わると、所得税や住民税の控除内容が変わる場合があります。
また、配偶者の扶養に入る場合は、健康保険や年金の加入先を切り替える手続きも必要です。

再婚後は新しい配偶者や前婚の子どもが法定相続人となるため、遺言書の作成や財産分与の方針を早めに整理しておくことも念頭におきましょう。
「いつか考えよう」ではなく、「今のうちに決めておく」ことで、後のトラブルを防げます。

また、前の配偶者との間で養育費や面会交流の合意がある場合、再婚しても法的義務は継続します。
それを踏まえたうえで、新しい家庭の経済設計を一緒に考えることが、安定した再婚生活への第一歩です。

感情よりも先に現実を整理するのは勇気がいりますが、冷静な準備こそが、「安心して愛を育てられる土台」になります。

プロのサポートを利用する

再婚を目指す婚活では、「もう失敗したくない」「子どもや家族の理解を得られるか不安」といった悩みがつきもの。
一人で進めようとすると、気持ちが揺れて行動が止まってしまうこともあります。

だからこそ、第三者のサポートを受けながら進めることをおすすめします。
経験豊富なカウンセラーや婚活アドバイザーが入ることで、客観的な視点からあなたの魅力や理想を整理でき、不安を前向きな行動に変えやすくなるはずです。

例えば、結婚相談所なら活動の途中で悩みや不安を相談でき、条件だけでなく価値観や家庭の事情も考慮した紹介が可能です。

ツヴァイでは、再婚希望の方に寄り添う専任カウンセラーが、「再婚だからこそ、次は幸せになりたい」という思いに寄り添ったサポートを行っています。
無料カウンセリングで、あなたの再婚プランを相談してみませんか？

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6.ツヴァイで幸せな再婚を叶えた人たちの体験談

ここからは、実際にツヴァイで成婚した人の声をご紹介します。

この2つの体験談に共通しているのは、「再婚への一歩を踏み出したきっかけは寂しさや家族への思いでしたが、ツヴァイのサポートが再出発の後押しになった」という点です。

アドバイザーのサポートがあることで、再婚にありがちな「受け入れてもらえるだろうか」「子どもがいるけど大丈夫だろうか」という不安を前向きな行動に変えたのでしょう。

7.再婚に関するよくある質問

最後に、再婚に対して不安を払拭するためのQ＆Aをご紹介します。

Q1.離婚からどのくらい期間を空ければ再婚できますか？

以前は、女性のみ離婚後100日間は再婚できない「再婚禁止期間」（旧民法第733条）が設けられていました。
しかし、令和4年法律第102号による民法改正（2024年4月1日）により、この規定は廃止されました。

制度による待機期間がなくなり、個人の意思と手続きの完了次第で新しい人生を始められるようになりました。
したがって現在は、男女ともに離婚後すぐに再婚が可能です。

Q2.子どもに再婚を伝えるベストタイミングは？

再婚を考えるとき、子どもにいつ話すかはとてもデリケートな問題です。
重要なのは、「早く伝える」ことではなく、「安心して聞けるタイミングで伝える」こと。

再婚を考えている段階ではなく、お相手との将来像がある程度具体的に見えたときが理想です。
まだ関係が不安定なうちに話してしまうと、子どもは「また変わるかもしれない」と感じ、かえって不安を抱くことがあります。

伝えるときは、環境や気持ちが落ち着いたタイミングを選び、感情的な場ではなく日常の中で穏やかに話すことが大切です。
子どもが自分の気持ちを整理できるよう、時間をかけて寄り添う姿勢を持つことが、信頼につながります。

Q3.シングルマザーはどう思われますか？

正直に言うと、昔は「子どもがいると再婚は難しい」と言われる時代もありました。
でも今の婚活現場を見ていると、それはもう過去の話だと感じます。
私自身、いろいろな方の話を聞く中で、シングルマザー＝大変そうではなく、「しっかりしていて信頼できる」という印象を持つ人が圧倒的に増えているのを実感しています。

子どもを育てながら人生を立て直す力、誠実さや芯の強さに惹かれる人は確実に増えているのでしょう。

もちろん、全員が最初から理解を示してくれるわけではありません。
でも、「子どもがいる」ことを隠さず、自然体で話せるかどうかが本当の信頼関係を築く第一歩だと思います。

シングルマザーであることは、マイナスではなく人生の厚みです。
一度家族を守った人の優しさや現実感は、恋愛のときでは感じない安心を生みます。
それが再婚という新しい幸せを掴む魅力だと私は思っています。

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Q4.離婚して、またすぐに再婚を視野にいれる女性はどんな印象ですか？

中には、「離婚してすぐに再婚を考えるなんて早いのでは？」と思う人もいるかもしれません。
けれど、私はその行動を軽率ではなく、むしろ前向きで正直な選択だと感じます。

離婚を経験した女性の多くは、愛情や結婚生活の難しさを誰よりも理解しています。
だからこそ、「もう一度誰かと生きたい」と思えるのは、傷が癒えた証でもあり、人を信じる力を取り戻したサインなのではないでしょうか。
そもそも本当に立ち直っていなければ、再婚なんて考えられません。

もちろん、焦りから次の関係に進むのは危ういですが、自分の気持ちを素直に見つめて次こそ幸せになりたいと思えることは、とても健全なことだと思います。

周囲の目よりも大切なのは、本人の心の準備が整っているかどうか。
私は、「早い・遅い」という時間軸ではなく、幸せをもう一度信じられる勇気こそが再婚に向き合う人の魅力だと思っています。

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Q5.何歳までなら再婚できますか？

「人口動態統計（2023年）」によると、再婚率は男女ともに30〜40代が中心ですが、
50代・60代でも安定して再婚する人が多いことが分かっています。
つまり、「もう遅い」ということはまったくないのです。

出典元：国立社会保障・人口問題研究所「人口統計資料集（2025年版）」

むしろ再婚では、若さよりも「人生経験を積んだ安心感」や「穏やかに支え合える関係」が重視されます。


引用元：ツヴァイ

実際、ツヴァイの会員データでは男女ともに約65%の方が「お相手の婚歴を気にしない」と回答しています。
年齢や離婚経験を気にせず、前向きに次の人生を歩もうとする人が増えていることがわかります。

再婚適齢期は、「誰かともう一度、人生を分かち合いたい」と思った今。
それが、あなたにとってのベストタイミングです。

8.【まとめ】ツヴァイで次の一歩を踏み出す勇気を

離婚を経験すると、「再婚したいけど、また失敗したらどうしよう」「また恋愛から始めるのは億劫」と、ためらいを感じるのは当然です。
けれど、再婚は今や珍しいことではありません。
年齢を重ねた今だからこそ、過去を乗り越えたあなただからこそ、「安心して支え合える関係」を築けるチャンスがあります。

再婚の一歩を踏み出すときに大切なのは、完璧な準備よりも信頼できる出会いの場を選ぶことです。

ツヴァイでは、再婚希望者や子どものいる方にも寄り添う専任カウンセラーが、あなたの価値観やライフスタイルに合ったお相手探しをサポートいたします。

もし今、「もう一度、誰かと穏やかな時間を過ごしたい」と感じたなら、その気持ちこそが再婚のサインかもしれません。
まずは一度、ツヴァイの無料カウンセリングで、未来の可能性に触れてみてください。

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