今の恋人と結婚するか迷うあなたへ！7つの理由と後悔しないための整理法

交際して3年以上。プロポーズの気配も少しずつ感じるようになった。
でもあなたは、ふと不安に包まれることがありませんか。

「この人と本当に結婚して大丈夫だろうか」と。

相手を大切に思っているのに、心の奥で小さな迷いが膨らんでいく。
その気持ちはあなただけのものではありません。
もちろん愛情が足りないからでも、覚悟が足りないからでもなく、これからの人生を真剣に考えている証拠です。

今回はツヴァイの編集部 I が、今の相手と結婚するか迷う理由と迷いを整理して後悔のない決断をするための方法をご紹介します。

焦って答えを出す必要はありません。
自分の気持ちを確かめながら、納得して次の一歩を踏み出すためのヒントを見つけてください。

1.今の恋人との結婚を迷う7つの理由

交際が続き、将来を真剣に考える時期になると「このまま結婚して本当にいいのだろうか」と心が揺れるのは、ごく自然なことです。
相手への愛情とは別に、価値観・お金・家族・キャリアなど、現実的な課題が頭をよぎるからこそ、慎重になってしまいますよね。

ここでは、そんな迷いを生む原因を7つにまとめました。
気持ちを整理する手がかりとして、どれが自分に当てはまるかを確認しながらチェックしてみてください。

価値観やライフスタイルの違い

結婚は日常生活を長く共有することになるため、価値観やライフスタイルでのほんの小さなズレが後々大きな不安につながることがあります。

付き合っている段階では気にならなかったのに、結婚を意識したときに現実的な課題として浮かび上がることも。

お互いに歩み寄れる部分と、どうしても譲れない部分を見極めることが、将来の安心感を育てる第一歩になります。
「価値観が完全に一致することはない」という前提で、お互いのスタイルを尊重しつつ、どこまでなら受け入れられるかを具体的に話し合うことが大切です。

将来の経済的な不安

結婚後の生活を長期的に思い描いたとき、お金にまつわる不安はたくさんのカップルが悩む課題ではないでしょうか。
共働きを続けるか、どのタイミングで住宅を購入するか、子育てにどのくらいの費用がかかるか。
このような見通しが立たないと、将来への不安が大きくなります。

特に住宅ローンや教育費に関する項目は、結婚後に大きな支出となる可能性があります。
だからこそ、ライフプランを二人で具体的に話し合うことが大切です。

収入や支出の現状を把握し、貯蓄計画や保険なども含めて将来設計を立てておくことで、結婚に対する経済的な不安はぐっと和らげられます。

お金の話はお互いに言いづらいものですが、結婚を視野に入れるからこそ率直に伝え合うことが重要なポイントになるかもしれません。

キャリアや転勤などライフプランの不一致

結婚を考えるタイミングになると、仕事や転勤のことが気になる人は少なくありません。
例えば、どちらかが昇進を目指して忙しくなったり、突然の転勤で住む場所が変わったりすると、思い描いていた家族の暮らしと計画が少しずつズレてしまうことがあります。

こうしたズレは、誰かが悪いわけではなく、将来のイメージをしっかり共有できていないことが原因かもしれません。
お互いのキャリアの希望や転勤の可能性、将来住みたい場所に加えて、子どもを望むかどうか・いつのタイミングで考えるかといったライフプランの核心も、早めに話しておくことが大切です。

仕事や家庭、子育てのバランスについて率直に話すことで、どこまでなら柔軟に対応できるかが見えてきます。
無理のない範囲でお互いの考えを知り、支え合える形を探すことが、長く続く安心感につながるでしょう。

相手の家族との関係

結婚は二人だけのものではなく、お互いの家族とも新しく関係を築いていくことになります。
義両親との相性や、将来的な同居の可能性など、結婚後に現れる課題を思うと心配になるのは当然のことです。

例えば、親との距離感や付き合い方、冠婚葬祭での役割分担など、小さな価値観の違いがストレスにつながる場合があります。
早い段階で「どれくらいの頻度で実家に帰省したいか」「将来の介護や同居をどう考えているか」などを話し合っておくと、心構えができて安心です。

私の友人は、婚約中に義両親との同居について強く不安を感じていました。
そこで彼女は、彼と何度も話し合いを重ね、まずは「結婚後3年間は別居を基本にして、その後お互いが望めば同居も検討する」という方針を二人で決定。
その内容をあらかじめ義両親にも伝えたことで、相手の家族にも自分たちの考えを尊重してもらえる関係を築けたようです。

家族それぞれの考え方や文化が違うのは当たり前。
お互いの家族への思いやりを持ちながら、二人が納得できる距離感を探していく姿勢が、結婚後の関係を穏やかに保つことにつながります。

恋愛感情の変化と「慣れ」に不安

長く交際を続けていると、最初のようなときめきが少しずつ薄れていきますよね。
「最近ドキドキしなくなった」と感じると、「愛情が冷めたのでは」と不安になる人も多いでしょう。

さらに、「相手が異性として自分を見てくれていないのでは」と感じる瞬間があると、恋人同士としての関係が変わってしまったのではないかという心配が生まれることもあります。

けれども、恋愛感情が家族としての深い愛情へと変わっていくのは、ごく当たり前の変化です。
ときめきに代わって、安心感や信頼感、一緒に過ごすことで感じる心地よさが育っていれば、二人の関係は確かに成熟しています。

不安を覚えたときは、相手への感謝や一緒に過ごした時間を振り返ることで、これまで積み重ねてきた絆を再確認してみてください。
恋から家族としての愛へと移り変わる過程を、お互いに大切にできることこそ、長く続く関係の大きな強みになります。

自分自身の将来観の揺らぎ

結婚を意識するようになると、自分の人生をどんなふうに歩んでいきたいかをあらためて考えさせられます。
「自由を失いたくない」「まだ挑戦したいことがある」といった、成長したい気持ちと結婚生活を両立できるのかという葛藤は、多くの人が自然に抱くもの。

例えば、転職や留学、資格取得など「今だからこそ挑戦したい」と思える目標があると、結婚後も続けられるのかが気がかりになりますよね。
これは結婚を望んでいないからではなく、自分の将来像を真剣に見つめている証拠でもあります。

個人的には、結婚は成長の終わりではなく、自分の夢を誰かと共有しながら実現していく新しいステージだと思います。
お互いが「自分はこうありたい」という価値観や目標を率直に話し合えれば、結婚がかえって挑戦を後押ししてくれるかもしれません。
一緒に成長していけるかどうかを確かめることこそが、結婚を考える上で大切な視点だと私は思います。

周囲と比べてしまう不安

友人の結婚報告やSNSで見かける幸せそうな投稿を見て、「みんな順調に結婚しているのに、私はこのままでいいのかな」と不安を感じることがあります。
同僚がパートナーと家庭を築いている姿を見て、「自分たちはあんなふうになれるのだろうか」と思う瞬間もあるかもしれません。

こうした比較は自然なことですが、他人の幸せの形と自分たちの関係は別物です。
見えるのはあくまで表面であって、どのカップルにもそれぞれの課題や努力があります。

「誰かのように」ではなく、「自分たちらしくどう幸せを築くか」に目を向けることで、今の関係を冷静に見つめ直せるはずです。
他人と比べるより、二人のペースで育ててきた信頼や安心感に目を向けることが、結婚に対する迷いを和らげることにつながります。

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2.迷いを整理し決断するための3つのポイント

結婚への迷いを整理して決断するには、感情だけでなく現実的な視点も大切です。
ここでは、心の中を落ち着いて見つめ、二人の将来像を具体的に描くために意識したい3つのポイントをご紹介します。

自分の価値観を書き出す

まずは、自分がどんな結婚生活を望んでいるのかを考えることから始めましょう。
理想の家庭像や働き方、お金の使い方や子育て観など、頭の中にある考えを紙に書き出すことで、自分が本当に大切にしたい価値観が見えてきますよ。

具体的に言葉にすることで、自分自身が優先したいことと妥協できることが整理されるはずです。
この作業をしたうえでパートナーと共有すれば、お互いの理想や譲れない点を確認しやすくなり、結婚後のイメージを合わせられます。

相手と本音で話し合う

次に大切なのは、将来像や不安を率直に共有することです。
結婚後の暮らし方や仕事との両立、子育ての考え方などは、どちらか一方の想像だけではすれ違いが起こりやすくなります。

といった具体的な希望や、家計のやりくりへの不安など、言いにくいことほど早い段階で話すことが重要。

お互いの考えを出し合えば、譲れない点と歩み寄れる点が自然に見えてきます。
本音の対話を通して妥協点を見つけることは、結婚生活を一緒に築いていくうえでの大切な練習にもなりますよ。

第三者にも相談してみる

それでも答えが出せないときは、信頼できる第三者に相談してみましょう。
友人や家族に話すことで、自分では気づかなかった感情や考えを整理できることがあります。

家族や友人に話してみる

信頼できる家族や気心の知れた友人に、迷っている気持ちを打ち明けてみましょう。
人に話す過程で、自分でも気づかなかった本音や優先順位が見えてくることがあります。
親しい人だからこそ、あなたをよく知る立場から現実的な意見や温かい励ましをもらえることもありますよ。

専門家に相談して客観的に判断する

身近な人の意見に加えて、中立的な立場のプロに相談することもおすすめです。
ファイナンシャルプランナーや婚活カウンセラーなど、専門家は経験に基づいた具体的なアドバイスをしてくれます。
第三者からの客観的な意見を聞くことで、感情に左右されず、迷いを冷静に整理する手がかりが得られるでしょう。

3.やっぱり結婚相手はこの人じゃない…と思ったときの選択肢

どれだけ真剣に付き合ってきても、「やっぱりこの人と結婚するのは違うかもしれない」と感じる瞬間が訪れることがあります。
大切なのは、その迷いを否定せず、これからどう行動するかを自分のペースで選ぶことです。

結婚を前提とせず今の恋人と交際を続ける

結婚に迷いがあるときは、いったん「結婚ありき」の関係から一歩引いて交際を続けるという選択もあります。
結婚のプレッシャーを外すことで、お互いの気持ちやこれからの付き合い方を落ち着いて見つめ直せるからです。

といった理由で、期間を決めて結婚保留期間を設けるカップルもいます。
プレッシャーがなくなることで、相手への感情がどう変化するか、自分がどんな将来像を望んでいるかを客観的に確認できるはず。

ただし、相手が早く結婚を望んでいる場合は、「いまは結婚を決められないけれど、あなたを大切に思っている」という気持ちをきちんと伝えることが大切です。
誤解を避けるためにも、今後の交際の方向性や期間についてあらかじめ話し合っておくと、お互いが安心して関係を続けられるでしょう。

関連記事：結婚したいかわからないと迷う心理とは？後悔しないための対処法

別れて新たな出会いに目を向けるのも手

迷いが長く続き、結婚相手としては違うと確信したなら、別れを選ぶことは逃げではなく、むしろ自分と相手の双方に誠実な決断です。
つらく勇気のいる選択ですが、価値観や将来の希望を大切にするからこそ、次のステージへ進めます。

関係を手放すことで、自分が本当に求めている人生やパートナー像が鮮明になります。
「別れる＝失敗」ではなく、新たな幸せへ向かうための第一歩として捉えることが大切です。
そして「次こそ結婚を真剣に考えたい」と思った時こそ、結婚を目的にした出会いの場を選ぶのも一つの手。

例えば、ツヴァイは、入会時点で「結婚を前提にした真剣交際」を希望する会員だけが登録している結婚相談所です。
さらに成婚者の平均交際期間や、迷いを乗り越えて成婚したカップルの事例など、実際のデータに基づくサポートで、あなたが次の一歩を踏み出す背中をしっかり押してくれます。

別れを決断することは終わりではなく、自分の未来を本気で描き直すスタートライン。
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4.迷いを乗り越えた先にある「納得の結婚」とは

結婚は人生の節目にすぎず、二人で新しい日々を築いていく出発点に過ぎません。
迷いを無理に押し込む必要はなく、「自分たちはどんな未来を描きたいか」を時間をかけて見つめ直すことこそが、納得できる結婚へとつながります。

私の友人は、交際5年目に彼の転勤をきっかけに「このまま結婚して本当にいいのか」と悩んでいました。
何度も話し合いを重ね、最終的に二人で別の土地に移住する決断をしたことで、仕事も家庭も納得できる形を築くことができました。

また別の知人は、結婚直前に不安が募り一度距離を置いたものの、その期間に「自分がどんな生活を望んでいるか」を整理できたことで、最終的に二人がそれぞれ別の道を選ぶ決断に至りました。
別れは大きな決断でしたが、自分の価値観を改めて見つめ直したことで、彼女は自分らしい人生を歩むための新たな一歩を踏み出すことができたようです。

こうして結婚という選択を進める人もいれば、別々の未来を選ぶ人もいます。
どちらを選ぶにしても、迷いに向き合い、自分と相手の価値観を確かめ合った時間は決して無駄にはなりません。
自分たちで選び取った道こそが、お互いが心から納得して歩み出せる本当のスタートとなります。
迷いを経て見えてくる二人だけの形。それが、あなたにとっての「納得の結婚」あるいは「納得の選択」なのです。

5.結婚に関するよくある質問（FAQ）

結婚を考えるとき、多くの人が同じような疑問や不安にぶつかります。
ここでは、交際中に迷いを感じたときや結婚を意識し始めたときによく寄せられる質問をまとめました。
気になるポイントを一つずつ解説しているので、迷いを整理するヒントとして役立ててください。

Q.ときめきが減っただけで結婚に迷うのは普通ですか？

A.長く付き合っていると、出会った頃のようなドキドキが少しずつ薄れていくのは自然なことです。
一緒に過ごす時間が増えるにつれて、恋愛初期の高揚感は落ち着き、安心感や信頼感といった「家族としての愛情」へと形を変えていきます。

「最近ときめかないから、愛情がなくなったのかも」と不安になる人は多いですが、ときめきの減少は愛情の薄れではなく、関係が成熟したサインと考えることもできます。
実際、私も今の夫と長年連れ添っていますが、恋人同士のようなドキドキ感よりも「一緒にいて心地いい」「何でも話せる」といった深い信頼関係を築けました。

不安を感じたときは、二人で過ごした時間を振り返ったり、相手への感謝を言葉にしてみたりすると、恋から家族へと移り変わった愛情の確かさを再確認できるでしょう。

Q.結婚を決断する平均交際期間はどれくらい？

A.国立社会保障・人口問題研究所の「出生動向基本調査」によると、出会いから結婚までの平均交際期間は約4.3年とされています。
出会いの形によって傾向に違いがあり、恋愛結婚では平均およそ5年、見合い結婚では1年半前後と、恋愛結婚のほうが長めになるケースが多いという結果もあります。

平均だけでなく、こうした分布を知っておくと、自分たちがどのあたりに位置しているのかをイメージしやすいでしょう。

ただし、これはあくまで全体の目安に過ぎません。年齢や仕事、地域、そして「交際開始をいつと数えるか」などによって期間は変わります。

重要なのは交際期間の長さよりも、価値観やお金・家族観といった将来の基本的なことをどれだけ話し合い、合意できているか。
その準備が整っているかどうかが、納得して結婚を決断できるタイミングを左右します。

出典元：国立社会保障・人口問題研究所｜Ⅱ-１.夫妻の結婚過程
出典元： 【結婚のタイミング】出会いから入籍までの平均は2年？後悔しないためのロードマップ

Q.男性が結婚を意識するサインにはどんなものがある？

A.男性が心の中で結婚を考え始めたとき、言葉にしなくても行動や態度にその気持ちがにじみ出ることがあります。
もちろん人によって差はありますが、いくつかの典型的なサインを知っておくと気持ちを察しやすくなります。

まず目立つのは、将来について具体的な話題を出すようになることです。

特に、家族ぐるみの付き合いや親への紹介は、あなたを生涯のパートナーとして認めてほしいという気持ちの表れと考えられます。

もちろん人によってタイミングや表現はさまざまです。
ただ、こうした行動が重なって見られるようになったら、男性が結婚を意識しているサインと受け止めてよいでしょう。

Q.結婚に迷う時期はどれくらい続きますか？

Q.「この人と本当に結婚していいのか」と心が揺れる時期に、決まった長さはありません。
転職や引っ越しなどと同じく、人生の大きな転機を前にすると誰しも一時的に不安を感じやすくなるものです。

その迷いが数週間で落ち着く人もいれば、数カ月、場合によっては1年以上かけて答えを出す人もいます。
大切なのは「早く結論を出さなければ」と焦ることではなく、自分が大切にしたい価値観や将来像をじっくり見つめ直す時間を持つこと。

パートナーと率直に話し合い、信頼できる家族や友人など第三者の意見を聞くことで、自分だけでは見えにくかった気持ちが整理されていきます。
迷っている時間そのものが、将来を真剣に考えている証拠。その過程を経て下した決断こそが、後悔のない選択へとつながるはずです。

6.【まとめ】迷いは未来を見直すチャンス

「この人と結婚していいのか」と迷う時間は、決して無駄ではありません。
将来を真剣に考えるからこそ、自分の価値観や理想の暮らしが浮かび上がり、パートナーとの関係をより深く見つめ直せます。
その過程を経て選ぶ答えは、「結婚を進めるか」「別々の道を歩むか」ということこそが、あなたにとって本当に納得できるはず。

もし迷いを乗り越えて「次こそ結婚を真剣に考えたい」と思ったら、結婚を目的にした出会いの場で同じ価値観を持つ人と出会うのがおすすめです。
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迷いをきっかけに、自分の未来を本気で見直すことで、新しい人生のスタートがより自分らしいものになります。

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