彼氏がいる人を好きになった…その心理と対処法

あなたは、彼氏がいる人を好きになった経験ありますか？
「自分だけ…」と思うかもしれませんが、多くの人が経験する可能性があることなのです。
さらにそこには、複雑な心理が隠されています。

ただ、彼氏持ちの女性へアプローチすることは、いくつかリスクを背負うことも…。
そのリスクをしっかり理解することが大切です。

この記事では、ツヴァイ編集部Aが彼氏持ちの女性を好きになる男性の心理やアプローチする上でのリスク、対処法などを詳しく紹介します。
自分の気持ちと向き合って、理想の幸せのために賢明な決断をしましょう。

1.彼氏持ち女性を好きになる男性の心理

彼氏がいると知っているのに、好きになってしまった…。
恋愛は、予期もせぬ瞬間に突然始まるもの。

実は、この彼氏がいる女性を好きになるという状況は、多くの男性が経験し得る複雑な心理状態なのです。
なぜ、すでにパートナーがいる女性に惹かれてしまうのでしょうか。

ここでは、彼氏持ちの女性を好きになる心理を解説します。

手に入らないものへの魅力と挑戦意欲

人間の心理には、「希少性の原理」や「ブーメラン効果」と呼ばれる現象が作用することがあります。
すでに誰かのもの、つまり手に入らない状態にあるものは、その希少性ゆえに、かえって魅力的に映るのです。

人は手に入りにくいものや競争率が高いものに価値を感じやすい傾向が。
彼氏がいる女性は、その男性にとって簡単に手に入らない、特別な存在というフィルターがかかり、魅力が増すことがあります。
それは、単なる恋愛感情だけでなく、自己の能力を証明したいという欲求の現れでも…。

非日常的な刺激や達成感への憧れ

スリルや非日常的な刺激を求める心理も、彼氏持ちの女性に恋するきっかけの一つ。

恋愛における障害、すなわち彼氏の存在は、その関係を進展させるプロセスに秘密めいたスリルやドラマをもたらします。
心理的には、このスリルが脳内のドーパミン報酬系を刺激し、禁止されたことへの挑戦による興奮を「恋愛のときめき」や「本気の恋だ」と錯覚してしまうのです。

さらに、「自分の方が彼女を幸せにできるのではないか」という思い込みや、相手が自分に心を開いてくれた瞬間に感じる優越感や特別な存在になった感覚は、自己肯定感を高める強力な刺激になります。
これは、日常に物足りなさを感じている男性が無意識に求めている非日常的な刺激である可能性があります。

現在の自分の出会いに対する不満と逃避

彼氏持ちの女性に惹かれることは、現在の自分の恋愛環境や、これから出会うであろう女性たちへの不満や期待の低さの裏返しであることも少なくありません。

真剣な結婚やパートナー探しを始めたものの、なかなか理想の相手が見つからない、婚活がうまくいかないといった挫折感や停滞感を抱えていると、身近にいる魅力的な既婚者や彼氏持ちの女性に心が傾きやすくなります。

一から新しい関係を築くのは時間も労力も多くかかってしまいます。
その点、すでに彼氏がいるという状況は、本気になっても叶わないかもしれないという言い訳を用意しやすい状態ということ。

この報われないかもしれない恋に身を投じることで、真剣なパートナー探しという現実の課題から一時的に目を逸らしているという側面も考えられます。

現実のパートナー探しや婚活が上手くいかないと、逃げたくなってしまうこともありますよね。
そして、傷つくことを分かっていながら、叶わないであろう、彼氏持ちの女性を好きになってしまう。
これこそが複雑な恋愛の心理なのかもしれません。

その女性の「彼女としての魅力」に惹かれている

彼氏持ちの女性が魅力的に見える大きな理由の一つに、彼女がすでに誰かに愛されている状態にあるという事実があります。

これには、「多くの人が良いと判断しているものは良いものだ」と感じる社会的証明という心理が働いています。
彼氏がいることは、異性から見て魅力的であることの証明と無意識に認識され、その女性の魅力が客観的にも保証されているように感じられます。

また、恋愛がうまくいっている女性は、精神的に安定し、自信に満ち溢れているため、魅力的に輝いて見えることが多いものです。
男性は、その女性自身だけでなく、誰かに愛され、幸せで満たされているオーラに惹きつけられています。

彼氏がいる人を好きになったら、一度、「彼女自身が好きなのか」、それとも「彼氏がいるという魅力に惹かれているのか」を考えてみることが大切！
もし、「彼氏がいる」という魅力に惹かれているだけならば、彼女じゃなくても良いはず。

客観的に考えてみることで、何に惹かれているのかが見えてきますよ。

2.知っておきたい！彼氏がいる女性にアプローチするリスク

彼氏がいる女性への想いが募り、アプローチを検討するとき、その情熱だけで行動に移すのはとても危険！
その行動がもたらす可能性のあるリスクや、感情的な代償についてよく理解しておく必要があります。

では、彼氏がいる女性へのアプローチにまつわるリスクを見ていきましょう。

相手の彼氏とトラブルになる

倫理的な問題を無視して交際中の女性に積極的にアプローチすることは、相手の彼氏との間で深刻なトラブルに発展する場合があります。
これは、感情的な対立に留まらない問題！

一般的に日本の法律では、交際相手がいる場合であっても、結婚していないカップルの関係を破綻させたことに対して、法的な損害賠償責任が発生することは稀です。
しかし、婚約中や内縁関係など、結婚に準ずる関係性と認められる状況であれば、関係を破綻させたとして慰謝料を請求される可能性もゼロではありません。

それ以上に問題となるのが、感情的な衝突です。
相手の彼氏があなたの行為を知った場合、激しい怒りや嫉妬から、職場や生活圏でのトラブル、SNS上での誹謗中傷など、日常の平穏を脅かす事態に発展するリスクがあります。

もし、職場で知られたら、仕事がしづらくなる可能性も…。
「今の生活を壊したくない」と強く思うなら、アプローチは考え直した方が良さそうですね。

周囲からの信頼を失う

交際中の女性にアプローチすることによって、周囲の人々からの評判や信頼を大きく損なう可能性があります。
特に、職場や共通の友人関係の中で行われた場合、その影響は大きいでしょう。

あなたの行動が公になった場合、「他人の恋人を奪おうとした」などと見られ、論理観を疑われる恐れがあります。
周囲から距離を置かれるようになるかも…。
人は、誠実さや信頼できるかを重視して人間関係を築くため、このような行為は人間性への評価に直結してしまいます。

一度失った信頼を回復するのは難しいことをしっかり頭に入れておくべきでしょう。

自分だけでなく相手女性も不幸にしてしまう

仮にアプローチが成功し、女性が彼氏と別れてあなたと交際を始めたとしても、その関係が必ずしも幸せに繋がるとは限りません。
むしろ、女性自身を苦しめる結果になりやすいのです。

女性は、彼氏を裏切ったこと、周囲に迷惑をかけたことに対する罪悪感を背負うことになるからです。
また、あなたとの関係においても「この人は略奪という形でしか恋愛ができないのか」という不信感や、「また自分も裏切られるのではないか」という不安感が常に付きまとうことに。

略奪愛という行為は、一時の感情を満たすかもしれませんが、長期的には関係者全員を不幸にする可能性が高い行為だと、冷静に認識することが大切です。

あなたの幸せのため、そして彼女の幸せのため、「どうすれば良いのか」をしっかり考えた上で行動に移しましょう。
アプローチをして彼女を手に入れるだけが幸せではないはずです。

3.彼氏がいる人を好きになったときの対処法

彼氏がいる人を本気で好きになってしまったときは、感情的になりやすいからこそ、客観的に状況を分析し、賢明な選択をすることが鍵！

ここでは、あなたが自身の幸せと、関わる全ての人の幸福を考えるために取るべき具体的な対処法について紹介します。

略奪のリスクを冷静に考える

まず、自身の行為がもたらす長期的な影響について、感情を抜きにして分析しましょう。
前述の通り、略奪という形で関係をスタートさせることには、法的な問題、周囲からの信頼喪失、そして関係自体の不安定さというさまざまなリスクがあります。

恋愛感情が高まっているときこそ、そのリスクを過小評価しがち…。
本当に求めているものが、一時のスリルや達成感ではなく、長期的に安定したパートナーシップであるならば、略奪が最善の手段である可能性は低いでしょう。

この恋が成就したとして、「将来的にその関係を誇りを持って周囲に語れるか」、そして「倫理的な後悔が残らないか」を自問自答してみてください。

ここで一度、冷静に立ち止まって考えることが、後の大きな後悔を防ぐためにも必要です。

相手が彼氏と別れるのを待つ

もし、その女性への想いが本物であり、倫理的な問題やリスクを負いたくないと考えるのであれば、彼女が現在の彼氏と正式に別れるのを待つという選択肢もあります。
これは、関係に禍根を残さない方法です。

この「待つ」という期間は、あなたにとって試練となりますが、その女性にとって関係を整理する時間を与えることにも！
ここで焦ってアプローチすることは、彼女を精神的に追い詰め、かえってあなたの印象を悪くする結果にもつながってしまうかもしれません。

待つ間は、良き友人として接することに徹し、彼女の判断を尊重する姿勢を見せること。
彼女が現在の関係に問題を抱えているとしても、部外者として意見を押し付けたり、別れを促すような言動を取ったりすることは避けましょう。

もし彼女が別れを選択し、心の整理がついたタイミングで関係が始まったとすれば、その関係は健全な土台の上に築かれる可能性が高まります。
良き友人、すなわち親友として彼女に接すると良いかもしれません。

筆者Aの周りで、恋人と交際中の悩みを友人に相談し、その恋人と別れた後、よくよく考えていたら、「自分の中でその友人が特別な存在になっていた」という友人も！
自分の悩みに親身になってくれる相手は、ずっと心に残るものです。

身を引くと決めたら、連絡を絶ち距離を置く

冷静な自己分析の結果、略奪は望ましくない、あるいは待つことができないと判断した場合は、きっぱりと身を引くことがあなた自身が新しい幸せを見つけるための最善の策です。

身を引くと決めたなら、相手の女性との連絡を一切絶ち、物理的・心理的な距離を置きましょう。
中途半端に連絡を取り続けたり、会う機会を持ったりすることは、未練を断ち切れず、感情をいたずらに長引かせてしまう原因となります。

連絡手段を全て削除し、彼女に関する情報を見ないように努めることで、時間が経つにつれて徐々に気持ちが落ち着き、前に進むことができるはず。
これは、一時的に辛い選択かもしれませんが、自分の人生を前に進めるための重要なプロセスなのです！

新しい出会いの場に足を運び、気持ちを変える

彼氏持ちの女性への執着から完全に解放され、真に前向きになるためには、新しい恋愛対象に目を向けること！

新しい出会いの場に積極的に足を運ぶことは、あなたの環境を刷新し、客観的な価値観を取り戻す助けになります。
たとえば、趣味のサークル、社会人向けの習い事、友人との集まりなど、リラックスして多様な異性と交流できる場を探しましょう。

選択肢を増やし視野を広げることは、特定の状況や人物への依存や執着を防ぐ上で有効な手段です。
新たな場所で彼氏がいない女性と出会い、健全な関係を築く過程は、現在の叶わぬ恋に対する感情を次第に薄れさせ、より次の段階へ進みやすくなるでしょう。

新しい人との出会いは、気持ちをリフレッシュさせ、視野を広げさせてくれます。
「恋愛」と考えると気が重くなってしまう場合は、まずは「友達探し」の気持ちで参加してみるのはどうでしょうか。
きっと、気持ちが軽くなり、その場を楽しめますよ！

4.本当の幸せを見つけよう！新しい出会いの探し方

彼氏がいる女性への複雑な感情を乗り越え、あなたが本当に求めている安定した幸せを見つけるためには、新しい出会いの機会を積極的に作ることが大切です。

ここでは、現代における一般的な出会いの方法をチェックしていきましょう。
あなたにぴったりな出会い方がきっとあるはずです。

「マッチングアプリ」で気軽に出会う

近年、最も気軽な出会いの場として定着しつつあるのがマッチングアプリ。
時間や場所を選ばずに、自分の興味や条件に合った異性を探すことができます。

利用者は、登録されているプロフィール情報から、趣味や価値観、ライフスタイルが近い相手を探せます。
つまり、実際に会う前に相手の情報をある程度把握できるため、効率的に共通の話題を持つ相手を見つけやすいということ！

しかし、利用者の目的は恋愛から友人探しまでさまざまであるため、真剣な交際や結婚を希望する場合は、相手の活動目的をしっかりと見極めましょう。

筆者Aの周りでもマッチングアプリを利用している人がとても多いのですが、皆口を揃えて「プロフィールを充実させることが大事」と！
たとえば、カフェに行くことが好きならば、「どんな雰囲気のカフェが好きか」や「好きな飲み物は何か」など細かく書くことで、メッセージのきっかけになります。

「習い事」や「社会人サークル」で価値観が合う人と出会う

長期的なパートナーシップにおいて、価値観や共通の興味は重要な要素！
習い事や社会人サークルは、同じ目標や関心を持つ人々が集まるため、自然と価値観の近い異性と出会うことができる場です。

たとえば、料理教室やスポーツサークル、ボランティア活動など、リラックスした環境の中で、「共通の活動」を通じて相手の人間性や振る舞いを観察できます。

このような場での出会いは、恋愛関係を目的としていないことが多いため、まずは友人としての信頼関係を築きやすく、そこから自然な形で関係が発展することも！

ただ、恋愛が目的ではないので、近づきすぎずに適度な距離が大切です。
初対面なのに恋愛にまつわることを聞いたり、無理に連絡先を聞いたりするのはNG。
あくまでも友人や同志として接しましょう。

「合コン」や「婚活パーティー」で色々な人と出会う

短期間で多くの異性と効率的に出会いたいと考えるなら、合コンや婚活パーティーは有力な選択肢です。
これらの場は、参加者全員が出会いを求めているという共通の目的を持って集まるため、交際につながりやすいでしょう。

「合コン」は、友人などの知人がセッティングするため、比較的カジュアルな雰囲気で、趣味や共通の友人といった情報を基に関係を深めやすくなります。
一方、「婚活パーティー」は、特定の年齢層や職業、年収など、テーマが設定されていることが多く、自分の希望条件に合う相手と効率的に話す機会を得ることができます。

どちらの方法も、その場で多くの人と交流することで、自身の恋愛市場における立ち位置を把握したり、多種多様なタイプの異性と知り合ったりする良い機会となります。

このような場では「積極性」が欠かせません。
自ら異性にどんどん話していくことになります。
人とコミュニケーションを取るのが好きな人に向いているでしょう。

信頼できる「友人からの紹介」で出会う

最も安心感と信頼性が高い出会いの方法といえば、共通の友人からの紹介です。
友人はあなたの性格や人間性を理解しているため、あなたに合うだろうと判断した相手を紹介してくれる可能性が大いにあります。

紹介された相手は、友人の保証があるという点で、素性の確かさや信頼性があります。
また、友人という共通の接点があるため、初対面でも会話がスムーズに進みやすく、交際に発展した場合も、その後の関係を周囲がサポートしやすいはず。

ただし、紹介してくれた友人の顔を立てるためにも、誠実な対応を心掛けることが大切です。
交際に発展しなかった場合や交際をしても別れた場合などに、その友人に報告する必要があります。
とはいえ、友人が良き相談相手になってくれるケースも！

結婚を見据えた出会いなら「結婚相談所」がおすすめ

将来的に結婚を考えるなら、結婚相談所が最も確実な選択肢！

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「仲の良い友達」から発展！出会って3ヶ月で結婚【成婚エピソード】

結婚に真剣な人が集まる「結婚相談所」ですが、なんだか少し堅そうなイメージ…。
しかし、中には、「友達」のように仲良くなって結婚に発展することもあります。

ここで、ツヴァイの「仲の良い友達」から発展したカップルのエピソードを紹介します。
少し身が軽くなるかもしれません！

初対面ではなかなか会話がスムーズではなかったお二人。
でも、LINEのやり取りを通して、友達のように仲を深めていったのですね！

価値観が合う友達のような関係が心地良く、素直で居られるもの。
結婚をしてからも二人で時には友達のように笑い合って、時には協力して困難を乗り越えていけそうですね！

「友達」のような素敵な出会いもツヴァイで期待できるということ。
日々を共に楽しく過ごせるお相手にきっと出会えるはず。

5.【まとめ】彼氏がいる人を好きになったときは冷静な判断を！

彼氏がいる人を好きになるという感情は、誰にも止められないものであり、決して珍しいことではありません。

しかし、重要なのは、その感情のままに行動を起こす前に、一度立ち止まって冷静に状況を判断すること！
この複雑な感情の背景には、手に入らないものへの憧れや、非日常的な刺激を求める心理など、様々な要因が絡み合っている可能性があります。

リスクを背負った上で彼氏がいる女性にアプローチをするか、もしくはきっぱりと身を引き、新しい出会いへと目を向けるか、全てはあなた次第です。
客観的にさまざまなことをじっくり考えながら、後悔しない決断をしましょう。