【いい夫婦の日はいつ？】由来から過ごし方まで！入籍日にぴったりな日取りも解説

毎年11月22日は「いい夫婦の日」。
語呂合わせで覚えやすく、夫婦やカップルが互いの絆や感謝の気持ちを見つめ直す日にぴったりの日です。
お相手に感謝を伝えるきっかけになったり、入籍日や結婚記念日を選ぶ目安になったり。

そんな「いい夫婦の日」の由来ってご存知でしたか？

この記事では、結婚相談所ツヴァイの編集部Mが、いい夫婦の日の由来や入籍日選びのポイント、夫婦の絆を深める過ごし方まで、幅広くご紹介します。
今日からでも、自分たちらしい“いい夫婦”像を描くヒントが見つかりますよ。

1.いい夫婦の日は11月22日

「いい夫婦の日って、いつだっけ？」
毎年11月になると耳にするけれど、意外と知らない方も多いのではないでしょうか。

語呂合わせで「いい（11）ふうふ（22）」と読めることから、
夫婦の絆や家族の大切さを考える日として親しまれています。

最近ではSNSでも「#いい夫婦の日」が話題になり、
夫婦やカップルがお互いへの感謝を投稿する日としても注目されています。

でも、どうしてこの日が「いい夫婦の日」になったのでしょう？

「いい夫婦の日」の由来

実はこの日は、語呂合わせだけが由来というわけではないんです。

きっかけは1980年代。
社会全体で「仕事だけでなく、家庭やゆとりの時間も大切にしよう」という意識が高まった時代でした。

そんな流れを受けて、1985年に政府が11月を「ゆとりある生活の月間」として提唱。

そして1988年、「夫婦でゆっくり過ごす日をつくろう」という想いから、
11月22日が“いい夫婦の日”として提案されたのです。

以来、30年以上にわたってこの日が愛され続けているのは、「夫婦で過ごす時間の大切さ」が、今も多くの人の心に響いているからかもしれませんね。

出典元：いい夫婦の日

公式イベント・パートナー・オブ・ザイヤーなど年次活動

「いい夫婦の日」を推進する団体は、この日をきっかけに夫婦のコミュニケーションを促進するため、さまざまな啓発活動やイベントを毎年実施しています。

中でも有名なのが、その年を代表する「理想の夫婦」を選出する
「いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー」。

芸能界や各業界で活躍するご夫婦が選ばれ、“お互いを尊重し支え合う姿”が多くの人の共感を集めています。


引用元：いい夫婦の日

歴代の受賞夫婦を見ると、まさに理想のおしどり夫婦そのもの。
お互いを思いやりながら、日々のちょっとした幸せも一緒に楽しむ姿は、見ているだけでこちらまでほっこりしますね。

そして2025年の「いい夫婦の日」に合わせて、結婚相談所ツヴァイでも特別な取り組みがスタート。


“めでたし、めでたしの後も、めでたく。” をテーマに、ツヴァイで成婚退会されたご夫婦の数年後に迫るインタビュー、しあわせいっぱいなフォトコンテスト、「いい夫婦川柳」など結婚後の“その先”を育むコンテンツを公開中。

結婚前のカップルはもちろん、結婚を考えているおふたりや、長く一緒に歩んできた夫婦にも役立つ内容がぎゅっと詰まっています。

「結婚はゴールではなく、結婚からが新たな物語の始まり」

「結婚した後」のリアルな話を集めましたいい夫婦応援宣言

「夫婦ってこうして歩んでいくんだな」と、温かい気持ちになれるコンテンツばかり。
いい夫婦の日をきっかけに、これからの夫婦像を考えてみたい方にもぴったりです。

入籍日・結婚記念日としても人気

語呂が良く覚えやすいこと、夫婦の絆を願う日としてイメージしやすいことから、入籍日や結婚記念日に選ぶカップルが多いのも特徴。

「毎年この日に“ありがとう”を言えるのがうれしい」
「語呂がかわいくて、覚えやすい！」
そんな理由で選ばれる方も多いんですよ。

ふたりらしい記念日を考えるときに「いい夫婦の日」を候補にしてみるのも素敵ですね。

ちなみに、今から婚活を始めると、
ちょうど「いい夫婦の日」ごろに結婚しているかも…？

WEBで簡単！今から始めていつ成婚するかわかる【婚活シミュレーション】
理想のいい夫婦になるまでをチェック！

2.2025年・2026年の11月22日「いい夫婦の日」をチェック

入籍日は、ふたりの新しい人生が始まる“はじまりの日”。
だからこそ、「いつにするか」は多くのカップルが悩むポイント。

語呂合わせや思い出の日を選ぶのも素敵ですが、
カレンダーをめくりながら「縁起の良い日（六曜）」を参考にする方も少なくありません。

それでは、2025年・2026年の「いい夫婦の日」がどんな日取りなのかを見てみましょう。

2026年の「いい夫婦の日」は、なんと大安の週末！

まさに“最強の入籍日”といえるタイミングかもしれません。

大安の週末ということもあり、自然と人気が集中しやすい日。

入籍手続きを行う役所が混雑する可能性が高いです。
結婚式やフォトウエディングを考えているカップルは、早めの準備が安心ですね。

一方、2025年の「いい夫婦の日」は赤口（しゃっこう）

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、
「午（うま）の刻（11時〜13時）」だけは吉とされ、それ以外の時間帯は避けた方が良い日とされています。
つまり、お昼前後の時間に婚姻届を出すならOKというわけですね。

でも、せっかくなら「縁起のいい日」に入籍したい。

その気持ち、とてもわかります！
人生で一度の特別な日だからこそ、日付にも“幸せの意味”を込めたいですよね。

知っておきたい「縁起のいい日」

せっかくの入籍日。
六曜だけでなく、開運日や吉日も知っておくとより選びやすくなります。

ちなみに…縁起のいい日取りとは？

吉日名	意味・特徴
大安 （たいあん）	六曜の中で最も縁起が良い日。 「大いに安し」という意味で、結婚・入籍・挙式などすべてに吉。
友引 （ともびき）	「友を引く」とされ、結婚や祝い事に良いとされる日。 友人や家族を幸せに引き寄せるイメージ。
天赦日 （てんしゃび）	暦の上で最上の吉日。 すべての神様が天に昇り、天があらゆる罪を赦すとされる特別な日。年に数回しかない貴重な開運日。
一粒万倍日 （いちりゅうまんばいび）	「一粒のもみが万倍に実る」ことから、何かを始めるのに最適な日。 入籍・開業・新生活スタートなどに人気。
母倉日 （ぼそうにち）	「母が子をいつくしむように、天が人を慈しむ」とされる日。 婚姻や結納、結婚式など“縁を結ぶ日”におすすめ。
天恩日 （てんおんにち）	天の恩恵により、あらゆる人が幸せになれるとされる日。 感謝やお祝いごとにぴったり。
大明日 （だいみょうにち）	「天地が開け、太陽の光がすみずみまで照らす」吉日。 新しいことを始めるのに良いとされる。
天一天上 （てんいちてんじょう）	天の神様が地上を見守る期間で、どこへ行っても災いがないとされる。 新居探しやお出かけ婚姻届にも◎。

 
最近は、「大安」や「六曜」よりも“自分たちらしい日を大切にしたい”というカップルも増えています。

ふたりの出会った日、初デートの日、記念日や誕生日など…
そうした“思い出の積み重ね”こそ、これからの人生を一緒に歩むための原点になるのかもしれません。

そしてもちろん、語呂合わせも人気！
次はいい夫婦以外の入籍におすすめの語呂合わせの日を見てみましょう。

 

3.「いい夫婦の日」以外にもある？入籍日・記念日におすすめの語呂合わせ

「特別な日だから、覚えやすい日がいいな…」
と思う方も多いはずです。

うっかり入籍日を忘れてしまった！
なんてことになりかねないために…という方もいるかもしれませんね。

「11月22日＝いい夫婦の日」も素敵ですが、それ以外にも入籍日や結婚記念日にぴったりな語呂合わせはたくさんあります。
ここでは、タイプ別におすすめの日をまとめてみました。

ちょっとユーモアな語呂合わせも見つかるかもしれません。

夫婦にちなんだ語呂合わせの日

夫婦にちなんだ日なら、日付を見ただけでふたりの絆を思い出せそうですね。
実は、夫婦の日は11月だけじゃないんです！

こうした日付は、数字の並びで“夫婦らしさ”を表現できるのがポイント。

幸せにまつわる語呂合わせの日

幸せにまつわる日を選べば、入籍日自体がラッキーデーに。

「幸せを数字で表す」という遊び心も入籍日選びの楽しさですね。

とにかく忘れない語呂合わせの日

語呂が印象的なら、結婚記念日を忘れがちな夫でも安心。

特別な意味もありつつ、記憶にも残りやすい日を選ぶのもおすすめです。

ぞろ目も人気

数字が揃った日は見た目もキレイで、特別感もありますよね。
圧倒的に忘れにくいのは、ぞろ目の日です。

猫好きな方には2が揃う日、犬好きな方には1が揃う日が人気ですよ。

ちなみに人気の入籍日は？

実際に、多くのカップルがどのように入籍日を決めているのか一緒に見てみましょう。

「ハナユメ」のInstagramユーザーアンケートによると、37.6%が「ふたりの記念日」、25%が「お日柄の良い日」、22.9%が「語呂の良い日」と回答しています。
最も多かったのは、やはり“ふたりらしさ”を大切にした日なんですね。

引用元：いい夫婦の日は11月22日以外にもある？入籍日におすすめの語呂を紹介！

また、「ゼクシィ」によるランキングでも、同じくトップは「ふたりの記念日」。
続いて「縁起のいい日（大安・一粒万倍日・天赦日など）」や「語呂の良い日」が人気を集めています。

出典元：入籍日の決め方！いつがいい？縁起のいい日や語呂合わせなどを紹介｜ゼクシィ

「記念日」や「語呂の良い日」など、“ふたりの思い出に残る日”を選ぶカップルが多いのもやっぱり納得。
ふたりらしさを大切にしながら、ぴったりな日付を選びたいですね。

4.いい夫婦の日の過ごし方

さて、「いい夫婦の日」と聞くと、つい「夫婦だけの特別な日」と考えがちですが、実は過ごし方は人それぞれ。
新婚夫婦も長年連れ添った夫婦も、婚活中やこれから結婚を考えるカップルも、それぞれにぴったりの楽しみ方がありますよ。

新婚・ラブラブ期

新婚のふたりにとっては、まさに“ふたりの絆を深める日”。

たとえばこんな過ごし方はいかがでしょうか？

• ・記念日ディナーやおそろいのプレゼント

• ・写真撮影で思い出を残す

• ・将来の夢や家族のあり方を話す「価値観共有の時間」として使う

こうした過ごし方は、ただ楽しいだけでなく、ふたりの関係をより強くする時間にも。
ちょっと特別な一日を演出することで、何気ない日常もより思い出深くなるかもしれません。

長年連れ添った夫婦

長い時間を共に歩んできた夫婦にとっては、「感謝を伝える」「原点を思い出す」日としての意味合いが大切です。
もしかしたら、改まって感謝を伝えるということは、ふだんはなかなか出来ない夫婦もいるかもしれません。
いい夫婦の日をきっかけに少しだけ、素直になってみませんか？

たとえばこんな過ごし方はいかがでしょうか？

• ・ちょっとした手紙やメッセージで日頃の感謝を伝える

• ・一緒に結婚式や入籍当時の写真を見返す

• ・思い出の場所を訪れて、あの日の気持ちを振り返る

「日常の中にある小さな幸せ」を再確認する日として、夫婦の絆を改めて感じられる時間になります。

婚活中カップル・婚姻前

まだ結婚していないカップルや婚活中の人にとっては、未来を考えるきっかけにも。

• ・お互いの結婚観や将来の生活について話す

• ・一緒に入籍日や理想の結婚式をイメージしてみる

• ・まだパートナーがいない場合は、理想の夫婦像を考える日にしてみる

「いい夫婦の日」は、“ふたりの未来を想像する日”。
少し先の幸せをイメージすることで、今の行動や価値観も自然と整理できるかもしれません。

5.いい夫婦になるための婚活＆入籍アドバイス

結婚は人生の大きな節目。
だからこそ、婚活も「ただ相手を探す」だけではなく、将来の幸せをイメージしながら進めたいものです。
いい夫婦になるためにどんなことを意識したらいいのでしょうか？

ここからは、幸せな夫婦に共通するポイントや、プロポーズ・入籍のコツ、実際に結婚相談所ツヴァイで出会ったカップルのリアルな体験談までご紹介します。

婚活中に知っておきたい「幸せな夫婦」のパターン

「結婚してからもずっと幸せでいたい…」 誰もが思うことですよね。
実は、幸せな夫婦には共通点があります。

こうした夫婦は、結婚生活のトラブルやすれ違いも、コミュニケーションを通して乗り越えています。
だからこそ、婚活中から「どんなパートナーと一緒に歩みたいか」を具体的にイメージすることが大切なんです。

結婚相談所ツヴァイでは、婚活のプロが一人ひとりの価値観や希望に寄り添いながら、理想のパートナーとの出会いをサポート。
「どんな結婚生活を送りたいか」を踏まえたマッチングだから、成婚後も安心して幸せな夫婦生活をスタートできます。

まずは、無料カウンセリングで、自分の結婚観や譲れない条件を整理してみましょう。
婚活の不安や迷いも相談でき、将来のライフプランに合わせて理想のパートナー像を具体化できます。

さらに、無料マッチング体験で実際にお相手をイメージできるので、「自分に合う人」をリアルに確認しながら婚活を進められます。

人生で一度の大切な結婚だからこそ、まずは一歩踏み出して、安心して理想のパートナー探しをスタートしてみませんか？

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プロポーズの準備とコツ

プロポーズは、人生の大切な節目。
緊張するのも当然です。

結婚相談所ツヴァイの調査によると、独身男性419人に聞いたプロポーズでの人気プレゼントは「指輪」が断トツ1位。

でも大事なのは、プレゼントの豪華さよりも「気持ちが伝わること」。
プロポーズを成功させるためのポイントを押さえておきましょう。

ちょっとした工夫で、特別な一日が一生の思い出に変わりますよ。

ツヴァイで出会ったカップルの成功ストーリー

婚活を始めると、ただ条件に合う人を探すだけでなく、「ふたりらしいストーリー」を描けるのが魅力のひとつ。

結婚相談所ツヴァイの成婚カップルの中には、入籍日やプロポーズの場所まで、自分たちらしい工夫で思い出をつくった方もたくさんいます。

今回ご紹介するDさんとSさんカップルも、プロポーズの瞬間から入籍日まで、ふたりにとって特別な選択を重ねました。
聞くだけで胸が温かくなるような、幸せがぎゅっと詰まったエピソードをご覧ください。

今から婚活を始めると、あなたもこんな“ふたりらしい入籍日”を見つけられるかもしれません。

WEBで簡単にできる【婚活シミュレーション】で、理想の出会いから成婚までのイメージをチェックしてみてください。

6.いい夫婦の日にまつわるQ＆A

ここでは、記念日にまつわるデータや理想の夫婦像、出会いの方法についてQ&A形式でわかりやすくご紹介します。

Q.いい夫婦の日に入籍する人は多いの？

A.多いです。

アニヴェルセル総研のアンケートによると、ふたりの記念日を入籍日に選んでいるカップルが多いようです。
次いでどちらかの誕生日、そして「いい夫婦の日」とつづきます。

“いい夫婦の日”を選ぶ人が多いのも、「これからも仲良く、いい夫婦でいよう」という願いを込めやすいからかもしれませんね。


引用元：【入籍日ランキング】 「いい夫婦の日」以外にふたりの記念日がランクイン！

Q.理想の関係を築くために何が必要？

A.コミュニケーションと感謝が大切です。

この記事の中の婚活中に知っておきたい「幸せな夫婦」のパターンでもお話ししたとおり、幸せな夫婦には共通するポイントがあります。

Q.結婚したいけど相手がいないときは？

A.結婚相談所を利用するのもひとつの方法です。

「いい夫婦の日」をきっかけに、改めて“自分も素敵なパートナーと出会いたい”と思う方も多いですよね。

出会いを探す方法はいろいろありますが、結婚を前提にした出会いを求めるなら、結婚相談所という選択もあります。

結婚相談所ツヴァイでは、価値観や性格の相性をもとにお相手を紹介してもらえるので、自然体で「いい夫婦」になれる出会いが見つかるかもしれません。

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7.【まとめ】いい夫婦の日をきっかけに、あなたの“理想の夫婦像”を形にしよう

「いい夫婦の日」は、日々の感謝や思いやりを見つめ直すきっかけになる特別な日。
大切なのは、日々の気持ちを伝え合い、ふたりの時間を大切にすることです。

ぜひ、11月22日は「いい夫婦」について考えてみてくださいね。

婚活中の方も、結婚生活をより幸せにしたい方も、まずは自分たちらしい“いい夫婦像”を描くことから始めてみましょう。

今日の小さな思いやりが、明日の大きな幸せにつながるかもしれません。
ふたりで過ごす時間の一つひとつが、かけがえのない物語になっていくはず。