
浮気する女性には、浮気への抵抗感が低い、寂しさや刺激を求めやすい、パートナーとの約束を軽く扱うなどの傾向が見られることがあります。
ただし、こうした特徴や行動が見られるからといって、必ずしも浮気しているとは限りません。
相手の価値観やふだんとの違い、二人の関係性なども含めて冷静に考えることが大切です。
この記事でわかること
・浮気する女性には、寂しさや自己肯定感の低さなどが見られることがある
・スマホの扱いや外出頻度、態度の変化など、行動の変化から浮気の兆候がうかがえる場合がある
・浮気への不安を減らすには、相手を監視するより、価値観や交際中のルールを話し合い、信頼関係を築くことが大切
浮気をする女性には、寂しさを感じやすい、刺激を求めやすいなど、いくつかの特徴や心理が見られる場合があります。
ここでは、浮気する女性に見られることがある特徴や心理を13個紹介します。
1. 寂しがり
2. 恋愛依存傾向
3. 飽き性
4. 自己肯定感が低い
5. 優柔不断、押しに弱い
6. パートナーに不満がある
7. 罪悪感が薄い
8. 男性との距離が近い
9. 恋愛以外に熱中できる趣味がない
10. 周りに浮気をしている人がいる
11. 浮気に寛容
12. 約束やルールを守らない
13. 飲みの場が好き
ただし、当てはまる特徴があるからといって、必ずしも浮気をするとは限りません。
決めつける材料ではなく、二人の関係を見直す際の参考として確認していきましょう。
寂しがり屋な女性のなかには、一人で過ごす時間が続くと不安や孤独を感じ、「誰かにそばにいてほしい」「自分を気にかけてほしい」という思いが強くなる人もいます。
とくに、彼氏となかなか会えない日が続いたり、コミュニケーションやスキンシップが減ったりすると、寂しさがさらに大きくなることもあるでしょう。
その結果、孤独感を埋めるために、パートナー以外の相手に心が向いてしまうケースもあります。
「つねに恋愛モードでいたい」という気持ちが強く、恋愛そのものに依存している女性もいます。
とくに、恋愛初期特有のドキドキ感から得られる興奮や刺激を好む場合は、彼氏との関係が安定して落ち着いてくると、マンネリやつまらなさを感じることがあります。
その結果、新たなドキドキと刺激を求めて、浮気に手を出してしまうケースもあるでしょう。
彼女とのマンネリに悩んでいる方は、原因や解消方法を紹介した以下の記事もご覧ください。
関連記事:カップルのマンネリ化を解消するには?原因・特徴・見極め方を紹介
ひとつのものごとや関係性を安定して長く続けていくのが苦手で、いつでも新しい刺激やスリルを追い求めているタイプの女性は、安定した関係に物足りなさを感じることがあります。
関係が落ち着いたときに新たな相手に興味を抱いたり、非日常的な刺激に惹かれたりして、パートナー以外の相手に心が向いてしまうケースもあるでしょう。
自身の価値を自分で肯定できない場合、男性からのアプローチを「自分にも価値がある」と思わせてくれるきっかけとして受け止める女性もいます。
とくに以下のようなケースでは、彼氏以外の男性からの好意を断ち切れず、関係を受け入れてしまう場合もあるでしょう。
・これまでの環境や恋愛経験から自信を失っている
・容姿や女性としての魅力にコンプレックスを抱えている
こうした要因で自己肯定感が低くなると、浮気に走ってしまう可能性があります。
優柔不断で押しに弱い性格の女性も、浮気をしてしまうことがあります。
自分の意見をはっきり言えなかったり、その場の雰囲気に流されやすかったりする女性は、男性からしても「押せば付き合える」と思われることもあるでしょう。
好意を強くアピールされたり、お酒の席で何度も誘われたりすると断りきれず、浮気とわかっていても流されてしまう。
その後も断れず、ズルズル浮気を続けてしまうケースもあるかもしれません。
彼氏に対して不満を抱えていることも、浮気する女性にありがちな心理状態です。
たとえば、スキンシップやコミュニケーションの不足、愛情表現の欠如、長い付き合いによるマンネリなど、価値観の違いからすれ違いが生じることがあります。
そうしたとき、本来なら話し合いの場を設けるなど問題解決のためにしっかりと向き合いたいところです。
しかし、ここで関係改善のための行動をせず、パートナー以外の男性に癒しを求めて現実逃避に走ってしまう女性もいます。
もちろん全員がそうではありませんが、浮気をする女性は、そもそも浮気を悪いことだと捉えていないこともあるようです。
「浮気はバレなければいい」「浮気する原因は私だけのせいじゃない」といった考えを持つ女性もいます。
そのような場合、彼氏に嘘をついたり裏切ったりすることに対しても罪悪感が薄く、浮気してしまうことがあるのです。
日ごろから男性との物理的・精神的な距離が近い女性もいます。
女友達よりも男友達が多い、SNS上で元カレとつながっているなどの場合は、男性と関わる機会も多くなるでしょう。
とくに、彼氏がいても男性と一対一で会うことに抵抗がなかったり、さりげないボディタッチをしたりする場合は相手との距離が縮まりやすく、浮気のきっかけになることもあります。
「彼氏がかまってくれなくて暇だったから」「誘われたし、暇だったから」という浮気の言い訳を聞いたことがあるかもしれません。
仕事や趣味、勉強、自分磨きなどに取り組み、日々の生活が充実している場合は、恋愛以外にも気持ちを向けやすいでしょう。
一方で、熱中できるものや目標がなく、時間を持て余して退屈を感じている人のなかには、手軽な刺激や非日常を求めてパートナー以外の相手に心が向いてしまう人もいます。
浮気をする女性は、その周囲にも浮気をしている人がいる場合があります。
たとえば友人や親など、身近に浮気をしている人がいると、「浮気は特別なことではない」「バレてないだけで本当はみんなやってる」といった価値観を持つこともあるかもしれません。
浮気を容認する倫理観のなかで過ごしていると、自身の浮気に対してもハードルが下がってしまう可能性があります。
環境や周囲の影響とは別に、そもそも浮気に否定的ではなく「ちょっとした遊び」「たいした過ちじゃない」という価値観を持っている女性も存在します。
浮気に寛容な場合、彼氏の浮気に対しても同じように寛容である、自身が過去に浮気をしてバレなかった、あるいは許された経験があるといったことも考えられます。
「浮気しても許すよ」と言ってくれる彼女は優しくて魅力的に感じるかもしれませんが、浮気をどの程度の問題と捉えているかは確認しておきたいところです。
バッグのなかや部屋が散らかっている、時間や金銭管理にルーズ、約束を守れないなど、日常生活のさまざまな場面で大雑把な一面が見られる女性もいます。
生活上のルーズさだけで浮気するとまでは言い切れませんが、待ち合わせに何度も遅れる、約束を忘れる、パートナーと決めたルールを軽く扱うなど、二人の関係に関わる約束まで守らないことが繰り返される場合は注意したいところです。
ルーズさは男性に「隙がある」と感じさせることも。
そのため、彼氏がいるとわかっていながら言い寄ってくる男性を寄せ付けやすいともいえます。
「お酒や飲み会が好きな女性は浮気をしやすい」という意見もあります。
「酔った勢いで」「お酒を飲んでそういう雰囲気になった」などのように、アルコールが入った状態では判断力が鈍り、その場の雰囲気に流されてしまう人もいるでしょう。
女性だけで飲んでいても初対面の男性から声をかけられたり、友人や同僚だと思っていた相手と急接近したりすることがあります。
飲みの場は、新たな出会いや恋愛にもつながりやすい場所です。
そのため、飲みに出かける機会が多い女性は、そのつもりがなくとも浮気の機会に遭遇しやすいかもしれません。
浮気をしている、あるいはしようとしている女性は、じっくり観察してみるとふだんの行動が変化することがあります。
「あれ?なんだか彼女が怪しいかも?」と思ったら、以下の項目を参考にしてみてください。
・スマホを見ている時間が増えた
・服装やメイクが変わった
・見た目に気を遣うようになった
・パートナーとの接触を避ける
・出かけることが多くなった
・「仕事が忙しい」と頻繁に言う
・機嫌がいい
・パートナーへの態度が変わった
典型的な浮気の兆候のひとつが、スマホの扱いの変化だといわれています。
・彼氏とのコミュニケーションもそこそこに、スマホを見ている時間が増えた
・いつも嬉しそうに誰かへの返信を打ち込んでいる
・スマホを肌身離さず、トイレやお風呂にまで持ち歩くようになった
・通知や画面を隠すようになった
・覗かれそうになると急いでスマホ画面を閉じる
スマホを異様に気にしたり、中身を隠すような素振りをしたりするときは、彼氏に見られてはまずいものを隠しているサインかもしれません。
これまでと明らかにスマホの使い方が変わったと感じたら要注意です。
一般的に、急にファッションの系統が変わったり、メイクの雰囲気がガラリと変化したりするのも、浮気の兆候として挙げられます。
・服装の系統が急に変わった
・自分とのデートではしないようなメイクをしている
・いつもつけない香水をつけはじめた
単に彼女の好みの変化や自分磨きの一環である場合もありますが、浮気する女性は浮気相手の好みや系統に合わせて身につけるものを変えることもあります。
服装やメイクの変化に加えて、急に見た目に気を遣いはじめるのも浮気の兆候かもしれません。
・スキンケアやヘアケアに気合いを入れはじめた
・脱毛やエステに通うなど、美容を気にしている
・ジムや食事制限などダイエットをはじめた
もちろん、彼女が自分磨きのために努力をしている可能性もあります。
しかし、これといって大事な予定があるわけでもないのに、これまであまり興味がなさそうだった美容やダイエットに突如として本気になったなら、それはもしかすると「自分を魅力的に見せたい相手」ができたサインかもしれません。
浮気中の女性は、彼氏との接触を避けるようになることもあるといいます。
・キスやハグなどのスキンシップを嫌がる
・性行為の頻度が減った、誘っても乗り気にならない
・露骨に避けられている感じがする
彼氏と浮気相手を比べたり、浮気に対する罪悪感を抱いたりした結果、彼氏とのスキンシップや性的な接触を避けがちになることがあるのです。
とくに、浮気相手に本気になってしまっている場合、わかりやすく嫌がるようになる場合もあるといいます。
彼氏を置いて出かける頻度がやけに増えるのも、浮気のサインとして挙げられることがあります。
・最近飲み会の頻度が増えた
・あまり名前を聞かなかった友達と飲みや遊びに行くようになった
・終電を逃したり、外泊したりすることがある
・彼氏と休みを合わせず一人で出かけてしまう
・誰とどこに行くのか聞いても答えがあいまい
・夜出かけている間はほとんど連絡がつかない
彼女が夜出歩く頻度が増えたり、飲みに出かけると連絡がつかなかったり、なかなか帰ってこなかったりすると、不安に思う人も多いでしょう。
彼氏であるあなたと過ごす時間もつくらず出かけてしまうようになったなら、注意すべきかもしれません。
遊びや外出に誘っても「仕事が忙しい」と言って彼氏と距離をとりはじめるのも、浮気する女性にありがちな行動といわれています。
・仕事でいつも休みが合わない
・仕事が忙しいからと連絡頻度が下がる
・休日出勤や夜勤、出張が増える
・仕事の会食、飲み会、打ち合わせといったアポが増える
なかなか会えないのも、連絡がとれないのも「仕事なら仕方ないか……」と思ってしまいますよね。
だからこそ、仕事は浮気をごまかすための言い訳に使われやすいのです。
彼女の仕事が不自然なほどに忙しくなったときは、仕事の状況を詳しく尋ねてみてもよいかもしれません。
あいまいな返答しか得られなかったり、「忙しくて疲れてるのに」「頑張ってるのに信じてくれないんだ」と不機嫌になったりすることがあります。
そのような場合は、説明に不自然な点がないか注意してみましょう。
「最近やけに彼女の機嫌がいい」と感じることも、浮気の兆候として挙げられます。
・スマホを見て嬉しそうなことが多い
・楽しそうに出かける準備をしている
・帰宅後もこれといって理由は言わないが上機嫌
彼氏にバレずに浮気相手ともうまくやれているときは、その充実感や解放感を隠しきれず態度に出てしまうことがあります。
浮気をしている女性は、彼氏に対する態度がこれまでと変わることがあります。
・最近、彼女が急に優しくなった
・いつも言わないような愛情表現をしてくる
・なにがあったわけでもないのに、彼女がよそよそしい
・会話への反応やリアクションがうすい
浮気中に彼女の態度が変わる場合は、優しくなって愛情表現が増えるパターンと、よそよそしく冷たくなるパターンが挙げられます。
浮気をしていることに罪悪感を抱いている場合や、浮気に気づかれまいと画策している場合は、優しくなることが多いでしょう。
反対に、浮気にのめり込んで彼氏への関心が薄くなったり、すでに冷めて関係を終わらせたいと思いはじめたりしている場合は、そっけなくなることが多いといえます。
浮気をされた場合の対処法についても知りたい方は、以下の記事もぜひご覧ください。
関連記事:浮気されたらどうする?具体的なステップとNG行動、それでも好きな時の対処法
女性が浮気に走る背景には、ここまで解説してきたような心理や欲求だけではなく、周囲の環境や過去のつらい経験といった根深い問題が関係している場合があることも知られています。
だからといって浮気がパートナーを裏切る行為であることに変わりはありませんが、ここで紹介する3つの根本的な浮気要因を理解しておけば、予防策や解決策を講じるのに役立つかもしれません。
育ってきた家庭環境や、幼少期に築いた人間関係が、その後の恋愛観や人との距離の取り方に影響する場合があります。
たとえば、幼少期に身近な人との関係で強い不安を感じる経験が続いた人のなかには、成人後の恋愛でも「愛されているか不安になる」「相手に見捨てられることを強く恐れる」といった気持ちを抱きやすい人もいます。
こうした不安から、パートナー以外の人に安心感や承認を求めるケースもあるでしょう。
ただし、育った環境だけで浮気するかどうかが決まるわけではなく、現在の関係性や本人の価値観や周囲の環境など、さまざまな要因が関係します。
現在のパートナーとの関係がうまくいっていないことは、女性が浮気をする大きな要因になりやすいと言われています。
たとえば、すれ違いやケンカが多く我慢や不安が増えているなど、「理解されていない」「大切にされていない」と感じるような状況が続くことがあります。
そのような場合、募った寂しさや不満を彼氏以外の男性で満たそうと浮気に走ることがあります。
いまの彼女を取り巻く人間関係や環境が浮気を助長している場合もあります。
たとえば、職場や習い事、趣味などで男性とつながりの多い環境に身を置いている女性は、新しい出会いから気持ちが変わることもあるかもしれません。
彼女の浮気が心配になったときは、怪しいと感じる表面的な行動のみならず、これらの根本的な原因に当てはまる部分がないかも考えてみるとよいでしょう。
浮気は、パートナーへの不満や寂しさだけで起こるものではなく、本人の価値観や判断、二人の関係性、周囲の環境など、さまざまな要因が関係する場合があります。
そのため、「浮気されないように相手を監視する」「自分がもっと愛情を与えれば防げる」と考えるよりも、日ごろからお互いの価値観や不満を伝え合い、信頼できる関係を築いていくことが大切です。
・ふだんからしっかりコミュニケーションをとる
・スキンシップを大切にする
・大切にしていることを伝える
・感謝や褒め言葉を積極的に伝える
・問題があるときはきちんと話し合う
・お互いを尊重する
ささいなことでも彼女と会話して伝え合う習慣を持ち、お互いの思いや感情を共有するようにしましょう。
とくに、思っていることをなかなか言い出せず我慢している状況は、ストレスの蓄積やギスギスした関係を招き、それが彼女の浮気のきっかけとなることもあります。
ちょっとした指摘や不満でもネガティブな感情を溜め込まないよう意識して、ふだんからじっくり会話をすることや連絡を取り合う頻度、質を意識してみてください。
互いの感情を尊重するコミュニケーションができていると、彼女は「自分は理解されている」「大切にされている」と感じやすくなります。
パートナーとの信頼関係を築く方法について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
関連記事:恋愛で信頼関係を築くことが大切な理由とは?信頼関係を築くコツも
スキンシップは、ときに言葉以上にパートナーへの愛情や安心感を伝えることができる手段です。
とくに、彼女がスキンシップを通じてパートナーとのつながりや絆を強く感じるタイプであれば、浮気の理由に「スキンシップがなくて寂しかった」を挙げてしまうかもしれません。
もちろん、すべてを彼氏側が察する必要はありません。
ハグやキス、手をつなぐといったスキンシップの習慣を二人がお互いに持ってみるとよいでしょう。
「彼女を大切にしている」という気持ちを、積極的に示すのも大切です。
付き合いが長くなってくると、恥ずかしさや慣れなどから好きと伝える機会が減ることがあります。
また、恋人らしい空気感が薄れてくることもあるでしょう。
しかし、こうなると「もう私のこと好きじゃないのかな?」と不安を感じる女性もいます。
「好き」というひと言や日々のさりげない優しさ、記念日のお祝い、楽しいデートの計画に彼からの愛情を感じる女性の場合、定期的に大切である気持ちを伝えていくのがおすすめです。
いちばん近くにいる大切なパートナーだからこそ、どれだけ年月が経っても彼女を大切に思う気持ちは、ぜひ言葉や行動で伝えるようにしてみてください。
マンネリ解消のきっかけにもなるかもしれません。
パートナーへの感謝や褒め言葉を日々伝えることも大切です。
大切にしていることを伝えるのと同様に、親しい間柄であるからこそ、彼女に感謝や褒め言葉を伝えるのが気恥ずかしいことがあります。
また、当たり前になって言わなくなることもあるのではないでしょうか。
大げさな言葉ではなくとも、「いつもありがとう」「素敵だね」「すごく助かってる」といった素直な気持ちを伝えてみましょう。
それだけでも彼女の自己肯定感が高まり、心が満たされていくこともあるでしょう。
お互いに不満に思うことがあるときは、感情的にならずにじっくりと話し合う機会を設けましょう。
パートナーとして親しい関係を築いていくうえでは、なにかしらの問題やトラブルが発生するのは仕方のないことです。
大切なのは、それを見て見ぬふりをしたり、どちらか一方が我慢し続けるなどして問題を放置しないこと。
それぞれの意見を尊重しながら双方が納得できる妥協点を見つける姿勢を持つことが、信頼関係を深めることにつながっていきます。
お互いを尊重することは、信頼関係を築き、安心して付き合っていくために大切です。
相手の考えや行動を自分の思いどおりに変えようとするのではなく、互いの価値観や一人で過ごす時間、友人関係などを尊重しながら関係を築いていきましょう。
また、異性との付き合い方や連絡の頻度など、どこまでならお互いに安心できるのかは人によって異なります。
気になることがあれば一方的に制限するのではなく、二人で話し合って認識をすり合わせることが大切です。
相手を尊重しながら、自分の不安や希望も無理に我慢せず伝えられる関係を目指しましょう。
ふだんの出会いのなかから、尊重できる点がたくさんある彼女を見つけるのはなかなか難しいかもしれません。
たとえばツヴァイのような結婚相談所でなら、結婚して一生一緒にいたいと思えるようなパートナーに出会える可能性があります。
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浮気しない女性と出会うために、浮気をする可能性が低い女性の特徴を知っておきましょう。
これまで浮気する女性とばかり付き合ってきた人や、浮気した彼女と別れて前に進みたい人も、ぜひチェックして新しい出会いの参考にしてください。
・浮気をしない価値観を持っている
・自立している
・自己肯定感が高い
・周囲に流されにくい
・安定志向
・約束を守れる
・話し合いができる
・仕事や趣味に打ち込んでいる
浮気をパートナーへの裏切りだと考え、しないと決めている女性は、一時的な感情や誘惑があっても関係を越えないよう自分で線引きをしようとするでしょう。
また、交際中にどこからを浮気と考えるか、異性との付き合い方をどう考えているかなど、恋愛に関する価値観を確認しておくことも大切です。
「浮気は絶対にしない」「パートナーが嫌がることは避けたい」など、本人が交際相手との信頼関係をどのように考えているかを見ると、その人の恋愛観を知る手がかりになります。
精神的に自立しているかどうかも、浮気しない女性を見極めるためのチェックポイントのひとつ。
自立している女性は、自分の幸せを自ら築く強さを持ち、自分軸で生きています。
いい意味で男性に依存せず、不安や寂しさは浮気で満たされるものではないと知っているのでしょう。
もしも彼氏への不満を感じたときは、しっかり話し合って解決を目指すか、きっぱり別れてから次の恋愛に進んでいく人も珍しくありません。
ふだんから一人の時間を楽しめるタイプかどうか、情緒が安定しているか、問題があったときは冷静に解決できるかといった点から自立している女性かどうかを見抜けるでしょう。
自己肯定感が高い女性も、浮気をする可能性が低いといえます。
自己肯定感がきちんと育っていれば、自身の価値を自分で肯定できるため、パートナーとうまくいかない時期があったとしても浮気をして自己価値の確認をするようなことはしないでしょう。
むしろ、パートナーがいるのにもかかわらず浮気という裏切り行為に走るのは「自ら自分の価値を下げること」だと考える場合もあります。
付き合う前でも、連絡の頻度や過去の恋愛についての話題などから自己肯定感の状態が垣間見られることがあるので注視してみましょう。
自分の意思や判断軸をしっかり持っていて、周囲の人間関係や場の雰囲気に安易に流されない女性も浮気をすることは少ないでしょう。
たとえば、身近に浮気をしている人がいたり、浮気のきっかけになりそうな場面に遭遇したりしても、自分の価値観や「パートナーを大切にする」という思いに従って線引きができます。
ふだんの生活でも、あらゆる誘惑を自らの意思で自制できる女性は、浮気のような衝動的な行動に走りにくいといえます。
浮気しない女性は、安定志向であることも多いです。
彼氏との付き合いに、刺激やドキドキよりも結婚につながる堅実さや安心感を求める女性は、一時的な感情や刺激よりもパートナーとの信頼関係を優先しようとするでしょう。
その女性の恋愛観や将来のビジョンを聞いてみると、スリルのある恋愛に走るタイプなのか、信頼関係のあるパートナーと穏やかに過ごしたいタイプなのかを知る手がかりになります。
約束が守れる女性は、誠実で自分の行動に責任を持っているため、浮気のようにパートナーを裏切る行為をしにくいといえます。
たとえばデートの待ち合わせ時間にルーズではないか、あなたとの予定を忘れたり、ないがしろにしたりしないかといった日常の行動からでも、パートナーに誠実に向き合える女性かを感じとれるはずです。
話し合いができる女性かどうかも、浮気しないかを見極めるうえでチェックしたい点です。
彼氏に不満があっても、自分の思いを素直に伝えて問題解決のために冷静な話し合いができる女性であれば、安易に浮気に走らずに彼氏との関係改善を優先するでしょう。
ふだんから自分の思いを口に出せるか、困ったときに言葉にして伝えてくれるかといったポイントをよく観察してみるのがおすすめです。
浮気しないかどうか見極めたいなら、その女性の私生活が充実しているかどうかにも注目してみましょう。
仕事や趣味など熱中できることがあると、恋愛だけに依存せず、自分なりに日々を充実させやすくなります。
気になる女性ができたら、恋愛以外に打ち込んでいることがあるかを見てみるとよいでしょう。
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ここでは、浮気する女性に関してよく寄せられる質問にお答えします。
A.スマホを手放さなくなる、通知や画面を隠す、身だしなみに急に気を遣いはじめる、理由があいまいなまま外出が増えるといった変化が、浮気のサインとして指摘されることがあります。
ひとつの行動だけで決めつけず、複数の変化を総合的に見ることが大切です。
A.「仕事が忙しい」「友達と会う」など、外出や連絡が取れない理由をあいまいにする言葉が使われやすいといわれています。
ただし、こうした言葉自体は日常会話でもよく使われるため、頻度や態度の変化とあわせて判断しましょう。
A.浮気をしない価値観や高い自己肯定感を持ち、周囲に流されにくいことなどが挙げられます。
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