彼女持ちなのに思わせぶりな男性の心理とは？実践すべき対処法10選

思わせぶりな態度をとってくるけど、彼は彼女持ち。
悩んでしまうシチュエーションですよね…。

理想の幸せを掴むためにも、上手に対処したいもの。
そのためにも、彼の心理やよくある行動を把握することが大切！

この記事では、ツヴァイ編集部Aが彼女持ちなのに思わせぶりな態度をとる男性の心理や行動例、対処法などを詳しく紹介します。
自分の幸せを第一に考えながら、上手く対処していきましょう。

1.彼女持ちなのに思わせぶりな態度をとる男性の心理

彼女持ちの男性が思わせぶりな態度をとってくる…。
そんな男性の心理は、理解しにくいですよね。

なぜ、彼は一人の女性を大切にするのではなく、他の女性にも期待を持たせるような行動をとるのでしょうか。
ここでは、そうした行動の裏に隠された、男性が抱える可能性のある5つの心理を解説します。

自分の自信や価値を試したい

男性が思わせぶりな態度をとる背景には、「自分の自信や価値を試したい」という心理が隠れていることがあります。
現在の彼女との関係は安定していても、彼自身が満たされない承認欲求を抱えていると、他の女性からの好意や関心を求めてしまうのです。

これは、「自分がまだ異性として魅力的であるか」や「他者から求められる価値がある人間なのか」を確認したいという、自己肯定感の確認行動。
誰かから認められたいという欲求は、恋愛関係が安定していても起こり得ること！

今の彼女に不満がある

今の彼女との関係に何らかの不満や問題を抱えている場合も、思わせぶりな行動に繋がることがあります。
彼女への不満が溜まっていても、すぐに別れを決断できないとき、彼は一時的な逃げ場や代わりの安らぎを外に求めてしまうのです。

彼女との関係では満たされない心の隙間を別の女性からの優しさや好意で埋めようとしていることが考えられます。
多くの恋愛関係において、不満や問題が放置されると、関係性の外部に慰めや解決策を求めるきっかけとなることは少なくないはず。

でも、それは彼女と喧嘩したときなど一時的な場合も…。
彼女と上手くいっているときは、連絡すら返さないこともあるでしょう。
急に連絡が途切れたら、今の彼女に不満があるときだけの可能性があるので要注意！

単純に遊びたい・都合がいい

最も注意が必要なケースですが、単純に「遊びたい」や「都合のいい関係を築きたい」という下心から思わせぶりな態度をとる男性もいます。

彼は、あなたに対して真剣な交際や将来を考えているわけではなく、一時的な楽しみや快楽を求めているだけかもしれません。
彼女がいるという事実を隠さずに関係を進めようとする場合、あなたを真剣な恋愛対象として見ていない可能性が高いです。

真剣な出会いを求めている女性にとって、遊び目的の男性との関係は、時間と心の余裕を奪われてしまうリスクも…。

筆者Aの個人的な意見ですが、好きになってから、「実は彼女がいた」と気がつくと、ショックが大きいですし、もう「好き」の気持ちが勝って、そのままずるずる関係を続けてしまうと思います。
傷つく前に早めに事実を知ることが大切です。

相手の女性を本気で好きになった

稀ではありますが、思わせぶりな行動をとるうちに、相手の女性（あなた）を本気で好きになってしまったという心理も考えられます。
最初は何気ない関心だったかもしれませんが、あなたと接するうちに、今の彼女にはない魅力や深い共通点を見つけ、真剣に惹かれてしまうのです。

彼は、現在の彼女との別れとあなたへの告白という倫理的な葛藤の中にあり、その迷いが思わせぶりな態度として現れているのかも…。

「思わせぶり」がやめられない癖

彼の言動が意図的なものではなく、「思わせぶり」がやめられない、一種のコミュニケーションの癖になっているケースもあるでしょう。

彼は、女性に対して優しくしたり、親切にしたりする行動を単なる社交辞令や無意識の習慣として行っているのかもしれません。
本人は悪気がない、あるいは「親切にしているだけ」と思っていても、受け取る側からすれば恋愛感情を期待させることに…。

誰にでも親切な人、誰にでも特別扱いをするように見える人は一定数存在します。
彼の行動があなただけに向けられたものなのか、それとも他の人にも同じように接しているのかをきちんと確認しましょう。

筆者Aは、カナダの語学学校に通っていたことがあるのですが、同じクラスに誰にでも優しく話しかける男性がいました。
彼はフレンドリーな性格と「誰とでも仲良くしたい」という気持ちからそうしていたと思いますが、個人的には「勘違いしちゃう女性がいるのでは？」と…。
勘違いしないよう、男性の行動を注意深く観察することが大切です。

2.気をつけて！彼女持ちなのに思わせぶりな男性の行動例

彼女持ちの男性が思わせぶりな態度をとるとき、それは具体的な行動として現れます。
これらの行動は、受け取る側に「もしかして自分に気があるのでは？」という期待を抱かせますが、その裏にある真意を見抜くことが鍵！

ここでは、特に注意すべき思わせぶりな行動の典型例を紹介します。

職場で二人きりの機会を増やす

思わせぶりな男性は、仕事の用事を口実にして、二人きりで過ごす機会を意図的に増やそうとします。

たとえば、残業時間帯を合わせたり、誰もいない場所で話しかけてきたりする行動です。
業務上の必要性を超えて、パーソナルスペースに入り込もうとする傾向が見られる場合、それは思わせぶりに感じられるケースも…。

周囲の目が届きにくい環境を作ることで、あなたとの距離を縮めたい意図があるように見えます。
多くの恋愛において、親密な関係は「二人きりの時間」の共有から発展しやすいため、こうした環境作りは意図的である可能性が高いのです。

あなただけを特別扱いする

職場の仲間や他の女性たちとは明らかに違う、あなただけに向けられた特別な配慮や行動も思わせぶりなサイン！

たとえば、あなたが困っている時にいち早く気づいて助けてくれたり、いつも気遣う言葉をかけてくれたりします。
これは一見親切に見えますが、他の人には見せない優しさや配慮をあなたにだけ示すことで、「自分は他の人とは違う」という意識をあなたに植え付け、特別な関係を築こうとしているのです。

特定の個人に対して露骨な特別扱いをすることは、その男性があなたからの好意を期待し、意図的に周囲との差別化を図っているという可能性も…。
誠実な男性は、周囲との公平性を保ちながら接するでしょう。

ただ、先述通り、親切心から誰にでもやってるケースも考えられるので、「自分だけでなく他の人にもやっていないか」を随時観察する必要があります。
もし、注意深く観察していても、自分だけの場合は、思わせぶりな態度と言って良いでしょう。

彼女への不満や愚痴を話す

現在の彼女に対する不満や愚痴をあなただけに打ち明けてくるのも、典型的な思わせぶりな行動です。

たとえば、「最近、彼女とうまくいってなくて…」や「君は本当に理解してくれるよね」といった言葉で、あなたに特別な信頼関係があるように感じさせます。
これは、あなたに心の隙間を埋めてほしい、あるいは自分がフリーになる可能性があると思わせることで、関係を一歩進めようとする下心があるのかも…。

一方、同僚や友人として愚痴をこぼす可能性もあるので、難しいですよね。
あまりにも深い話をしたり、頻度が多かったりしたら、それは「思わせぶり」なのかもしれません。

個人的な連絡が頻繁に来る

個人的な連絡が、日常的に頻繁に来る場合も要注意！

たとえば、週末の過ごし方についての質問や他愛のない世間話、深夜や早朝のメッセージなど、プライベートな時間や空間に踏み込んでくるような連絡が続く状況です。

連絡の頻度やタイミングは、相手があなたをどれだけ意識しているかを測るバロメーターになりますが、彼の行動が彼女に対する裏切り行為になっていないかという客観的な視点も持ちましょう。

異性として褒めてくる

あなたの外見や雰囲気、女性らしい言動について、異性として強く意識させるような褒め言葉をかけてくるのも思わせぶりな行動です。
たとえば、「今日の服装、すごく似合ってるね」や「君の笑顔には癒やされるよ」といった、恋愛対象として見ていることを示す言葉です。

他の人には言わないような、パーソナルな部分に踏み込んだ褒め方は、あなたを特別視し、異性として惹きつけようとする狙いがあると考えられます。
このような言葉は、女性の自尊心をくすぐりやすい一方で、彼があなたに期待を持たせようとしている可能性が高いです。

褒め言葉を鵜呑みにせず、その言葉の裏にある意図を冷静に見極めることが大切！

恋愛や将来の話を深掘りする

あなた自身の恋愛観や結婚観、さらには将来の夢や理想の家族像など、プライベートで深いテーマについて積極的に質問してくることも、思わせぶりな行動の一つでしょう。

これは、あなたの人生観を知ることで、自分との将来を無意識のうちに想像させている可能性があります。
真剣に将来を考えているかのように錯覚させますが、彼にはすでに彼女がいます。
深い話を通じて親密感を高めつつ、自身の今後の行動の参考にしようとしている可能性も考えるべき！

もし、あなたが真剣な出会いを求めているならば、彼の「将来の話」は、あなたの理想を把握しつつも、責任を負わない範囲で関係を深めようとする行為かもしれません。

将来にまつわる真剣な話は、彼女持ちではない男性と語りましょう。
変に期待してしまう、もしくは彼女が羨ましく思ってしまうだけ…。
時間を無駄にしないためにも、彼女持ちの男性とは深い話をしない方が良いです。

3.思わせぶりな態度に振り回されないための対処法

彼女持ちの男性の思わせぶりな態度は、期待と不安を交互に抱かせ、あなたの心を大きく揺さぶります。
この状況に振り回されず、健全な精神状態を保つためには、冷静かつ毅然とした対処が必要！

ここでは、思わせぶりな態度に振り回されないための対処法を紹介します。

感情的にならず冷静に状況を整理する

彼の言動に対して心が動かされても、まずは感情的になることを避けましょう。
彼の行動が本当にあなた個人に向けられたものなのか、それとも誰にでも親切な性格なのかを客観的に観察し、冷静に事実を整理することが重要です。

また、今の状況をノートなどに書き出して可視化することで、混乱した感情を切り離し、彼があなたに期待を持たせる真の目的は何かを深く考えることができます。
冷静な判断こそが不毛な関係から抜け出すための第一歩！

二人きりで会う機会をきっぱりと断る

思わせぶりな男性は、二人きりの状況を作り出して親密な関係に持ち込もうとします。
仕事の打ち合わせや食事への誘いなど、二人きりになる機会はすべて、曖昧さを残さずにきっぱりと断りましょう。

たとえば、「今は忙しい」や「他の人も誘っていいですか」といった明確な言葉で、あなたが二人きりになることを望んでいないという意思表示をすることが鍵です。
二人きりになることを徹底的に避けるだけで、彼にあなたとの関係を進展させる余地がないことを伝えられるはず。

ここで大事なのは、曖昧にしないということ。
筆者Aの友人が言っていたのですが、「はっきり言わないと相手は期待する」と。
相手に可能性がないことを伝えるためにも、きちんと断りましょう。

連絡の頻度や内容を控える

個人的な連絡が頻繁に来る場合は、あなたの方から連絡の頻度を意図的に下げ、内容も必要な事務連絡に限定しましょう。

彼からのプライベートなメッセージに対しては、返信を遅らせる、あるいは一言で簡潔に済ませるなど、非協力的な姿勢を見せることが効果的！

特に、夜間や週末など、彼が彼女といる可能性が高い時間帯の連絡には一切応じないようにすることで、あなたに期待する気持ちを徐々に薄れさせることができます。
もし、彼が彼女と一緒にいる時間にあなたと連絡が取れてしまうと、彼は「本命との安定」と「あなたとの刺激」を両立できると誤解し、甘えを生じさせてしまうことに。
これにより、「都合の良い関係」を防ぐことができます。

彼の思わせぶりな言動を流す

彼が異性として褒めてきたり、深い話を持ちかけたりしても、真剣に取り合わず軽く流すのが鍵！

褒め言葉には「ありがとうございます」とだけ返し、それ以上深掘りしないようにします。
彼の彼女の愚痴などには、「そうなんですね」と共感も否定もせず、無関心を示す態度が有効です。

彼の言動に一喜一憂せず、反応を鈍くすることで、「この女性に思わせぶりなことを言っても無駄だ」と彼に諦めさせることができるはず。

彼に彼女がいる事実を常に意識する

どんなに彼が魅力的に見えても、どんなに親切にしてくれても、彼にはすでに交際相手がいるという事実を常に頭の中に置いておきましょう。

彼は今、特定の女性と関係を結んでいる状態であり、あなたとの関係は正しいものではありません。
この事実を意識することで、彼に対して過度な期待を抱くことや、深入りしてしまう危険な感情を抑え込むストッパーに！

「彼女さんを大切にしてください」と伝える

もし彼の思わせぶりな態度がエスカレートしたり、度を超したりする場合は、あえて直接的に「彼女さんを大切にしてください」と伝えることも一つの手！
この言葉は、あなたが彼の状況を理解していること、そして彼との関係を真剣なものとして進める意思がないことを明確に伝えるメッセージになります。

冗談めかしてでもこの一言を挟むことで、彼にあなたの境界線を知らしめ、それ以上の行動を抑制させるはずです。

自分の気持ちに正直に向き合い決断する

最終的には、あなたがこの関係をどうしたいのか、自分の気持ちに正直に向き合って決断を下す必要があります。

彼のことが好きで、このまま進展を望むのか、それとも健全で誠実な恋愛を求めて関係を断ち切るのか。
どちらの選択肢も苦しさを伴うかもしれませんが、時間をかけても「自分の幸せに繋がる道」を冷静に選び取ることが最も重要！

信頼できる友人や知人に相談する

一人で抱え込まず、信頼できる友人や知人に状況を正直に相談しましょう。
第三者の視点からの意見は、感情的になっているあなたに冷静な判断材料を与えてくれます。

また、話を聞いてもらうことで、あなた自身の心の整理にも繋がり、不必要な期待や不安から解放される助けとなります。

友人に話しているうちに「彼には彼女がいる」と強く認識し、「やめよう」と思えるかもしれません。
気持ちを楽にするためにも、友人に話してみましょう。

新しい出会いの場に積極的に行く

彼への執着や期待を断ち切る有効な方法の一つは、新しい出会いの場に積極的に足を運ぶこと！

彼女のいない、真剣に恋愛や結婚を考えている男性と出会うことで、彼の思わせぶりな態度がいかに無意味であるかに気づきます。
新しい刺激と希望を見つけることは、あなたの注意とエネルギーを彼から引き離す強力な原動力にもなります。

多くの人と話してみることで気持ちもリフレッシュします。
きっと、「彼だけが全てじゃない」と思うことができますよ！
恋愛対象だけでなく、異性の友人を増やす意味でも、新しい出会いの場に行ってみることが大切です。

彼に期待する気持ちを捨てる

彼が彼女と別れて自分を選んでくれるかもしれない、という期待こそが、あなたを振り回している最大の原因です。

彼は現在、あなたと誠実な関係を築く意思も環境も持っていません。
彼が変わることを期待するのではなく、自分が状況を変えるという意志を持ち、彼に対する期待の気持ちを完全に捨てましょう。

きっと、その期待を捨てることで、あなたは感情的に自立し、次のステップへと進む自由を取り戻すことができますよ！

4.彼女持ちではない男性と恋愛・結婚をしよう！おすすめの出会い方

彼女持ちの男性との複雑な関係から抜け出し、真に幸せな恋愛や結婚を目指すなら、彼女がいない誠実な男性との出会いにエネルギーを注ぎましょう。
ここでは、あなたの時間と感情を大切にしてくれるパートナーを見つけるために、効率的で安心できるおすすめの出会い方を紹介します。

出会いに真剣な人が集まる「婚活パーティー」や「合コン」

結婚や真剣な交際を目的とした「婚活パーティー」や「合コン」は、相手の恋愛に対する真剣度が高く、効率的に出会いを探せる場です。
特に婚活パーティーでは、参加者が事前に独身であることを確認しているケースが多いため、彼女持ちの男性に出会うリスクを大幅に減らせます。

参加者は皆、パートナーを見つけたいという共通の目的を持っているため、お互いの価値観や将来の展望について、比較的早く踏み込んだ話をしやすい環境が整っています。
形式が決まっているため、自己紹介や会話のきっかけに困ることも少なく、初めて参加する人でも安心して活動できるでしょう。

「一人で心細い」という場合は、友人と参加するのもアリ！
ただ、パーティー会場では、積極的に男性に話しかけることが大切です。
見知らぬ人とコミュニケーションを取ることにストレスを感じる場合は、もしかしたらハードルが高いかもしれません…。

信頼できる友人からの「紹介」を待つ

友人や知人からの紹介は、安心して出会いを探せる方法の一つです。
紹介してくれる友人が、あなたの性格や価値観を理解しているため、相性の良い相手を紹介してもらえる可能性が高いでしょう。

また、紹介される相手の身元や人柄を、間接的に知ることができるため、最初から一定の信頼感を持って接することができます。
彼女がいないことや、結婚に対する真剣度など、聞きにくい情報も事前に確認しやすいのも魅力です。

一方、友人との関係性や紹介相手の都合もあるため、出会いのペースは比較的ゆっくりになる傾向があります。
出会いを焦らず、気ままに待ちたいという人に最適でしょう。

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5.【まとめ】彼女持ち男性の思わせぶりな態度に上手く対処しよう

彼女持ちの男性による思わせぶりな態度は、あなたにとって感情的な混乱や時間の浪費をもたらす可能性があります。

こうした状況に振り回されないためには、彼の言動を感情的にならず冷静に観察し、彼にはすでに彼女がいるという事実を常に意識することが大切！
二人きりになる機会を避け、連絡の頻度を控えるなど、毅然とした態度で境界線を引くことが、あなた自身の心を乱さないための最良の防御策となります。

また、本当にあなたを大切にしてくれる誠実なパートナーを見つけるための鍵は、彼女持ちの男性に期待する気持ちを捨て、新しい、真剣な出会いに目を向けること。
彼女持ち男性の思わせぶりな態度に上手く対処し、あなたが思い描く幸せに向かって歩いていきましょう。