【60代女性の婚活の現実】婚活を成功させるポイントや成婚体験談をご紹介

「もうこの年齢だから」と、結婚をあきらめかけていませんか？
晩婚化が進んでいる今の時代、60代で新しいパートナーを探すのは、まったく珍しいことではありません。

これまでの人生経験をたくさん重ねた今だからこそ、心から信頼し合えるパートナーと、豊かなセカンドライフを送りたいと願うのは、とても自然なこと。
しかし、正直なところ、60代女性の婚活には、若い頃とはちょっと違う、厳しい現実があるのも事実です。

この記事では、ツヴァイ編集部のOが、まずデータという客観的な視点で、60代女性の婚活の現実を解説。
そして、なぜ婚活が難しいのか、その理由を一つひとつ丁寧に紐解いていきます。
最後に、この現実を乗り越えて、あなたが成功するための具体的なコツもご紹介します。
あなたの「これから」の未来を変えるための、確かな一歩につながりますよ。

1.データで見る60代女性の婚活の現実

60代女性の婚活は、具体的にどのような状況にあるのでしょうか。
感情論ではなく、まずは公的なデータからその実態を客観的に把握してみることが、後悔しない婚活のための大切なスタートラインになります。

60代女性の未婚率は？

まず、60代の女性が、どれくらいの割合で未婚のままなのかを見てみましょう。

総務省統計局が出している「令和2年国勢調査」の結果によると、60代女性の未婚率は、60～64歳は8.5%、65～69歳は6.4%。
一方、30～34歳女性の未婚率を例にあげると38.5%という数字になっており、やはり年齢を追うごとに、未婚女性が減っていくことがわかります。

しかし、60代の女性がすべて結婚しているわけではありません。
「私だけが特別なのかな」と不安に感じる必要はまったくないのです。
今の状況を理解して、自信を持って活動していくことが大切になります。

引用元：令和2年　国勢調査

60代女性の婚活成功率は低い？

次に、実際の婚活市場での成功率、つまり「結婚しやすさ」を見てみましょう。
IBJが発表した「2023年 成婚白書」のデータでは、活動されている人の年齢と成婚のしやすさに、このような傾向が見られます。

※以下の「成婚しやすさ」とは IBJ 結婚相談所の活動会員数における各年代の比率を分⺟とし、成婚者における各年代の比率を分子として表したもの（100％が平均）

引用元：成婚白書

20代女性の成婚率が100%以上であるのに対して、60代女性は42.4%であるという結果になっています。

また、年齢が上がるにつれて成婚率は低くなるという傾向があります。
女性は年齢を重ねるほど結婚が難しくなる現実があるといえるでしょう。

しかし、成婚率が低くなるとはいえ、婚活を成功させている人たちもいることがわかります。
悲観的になることなく、このように客観的なデータを知ることで、「だから、こういう準備をしよう」という前向きな戦略につなげていきましょう。

2.60代女性の婚活が厳しい理由

60代女性の婚活が、データ上厳しい傾向にあるのは、社会的な事情と、ご本人の心の中の事情、この両方が複雑に絡み合っていると考えられます。
これらの現実的な壁を事前に知っておくことは、成功のための対策を立てるうえで、とても大切になってきます。

希望条件に合う人がいない

長年の人生経験があるからこそ、パートナーに求める条件が明確になるのは当然のこと。
しかし、この「明確な希望条件」が、逆に出会いの機会を狭めてしまうことがあります。

編集部Oはお見合い経験などはありませんが、「自分の希望条件に合わない」という状況の辛さは、非常に共感します。
結婚相手を決めるうえで、どうしても妥協できないポイントは人それぞれあるでしょうし、難しい事だと思います。

しかし、たとえば、「経済的に安定していて、健康で、価値観が合う同年代か年上の男性」という条件は、60代の婚活市場では、とても競争率が高くなります。
特に、年齢を重ねるほど、資産や健康状態に個人差が出やすいため、すべての理想を満たす完璧な相手を見つけるのは、本当に難しいのです。

同年代の男性の母数が少ない

60代女性が婚活をするとき、「出会える相手の絶対数が少ない」という、物理的な問題にも直面します。
日本の人口構成を見ると、女性の平均寿命が男性よりも長いため、60代後半になると女性の人口が男性人口を大きく上回り始めます。
さらに、この年代の男性の中で「独身」で、しかも「積極的に再婚や結婚を望んでいる」という条件を加えると、その数はさらに限られてしまうでしょう。

つまり、ライバルとなる女性が少なくないのに、ターゲットとなる男性の総数は少ない、というのが今の現状です。
これは、婚活が長引きやすい大きな理由の一つ。

この状況を乗り越えるためには、結婚相談所やマッチングサービスなど、本当に結婚したいと考えている独身男性が多く集まる場所を賢く選び、効率良く活動していくことが大切になります。

容姿の衰えを感じる

年齢を重ねると、どうしても見た目の変化は避けられません。
婚活の場では、残念ながら年齢に関係なく、外見を重視する傾向が少なからずあります。

特に、男性側が若々しさや活発さを求める場合、60代女性は自信を失ってしまい、「私なんて...」と感じてしまうことがあるかもしれません。
さらに容姿の衰えを気にすることから、気持ちまで暗くなってしまうことも。

婚活を進めるにあたって、プロフィール写真を作ることに抵抗を感じたり、お見合いの前に過剰に緊張してしまったり。
見た目の問題だけではなく、自己肯定感の低下や活動への意欲がなくなるといった、婚活全体の停滞につながりやすいのです。

自分の健康面や親の介護問題

60代になると、結婚後の生活に健康や介護といった、現実的な問題がついて回ります。
たとえば、将来、もし介護が必要になったら、相手に大きな負担をかけてしまうのではないか、という心配。
「相手に迷惑をかけたくない」という思いが、結果的に婚活のブレーキとなってしまうケースです。

また、すでに親の介護をしている、または近いうちに必要になるかもしれない、という問題が出てきやすいです。
特に介護の問題は、結婚相手にとって非常に重いテーマになる可能性も。

将来的な親の介護費用や、親の住んでいる地域から離れられないため、お相手に転居を求めることになったりなど、結婚生活全体に関わる問題になることがあります。

家族から婚活を理解されない

長年独身だったり、離婚してから時間が経っていたりする場合、家族から婚活の理解を得られず、反対されることがあるかもしれません。

特に成人したお子さんがいると、「なぜ今さら結婚するの？」「新しい相手と本当にうまくやっていけるの？」といった不安や疑問を持たれがち。
家族の理解が得られないことは、婚活を進めるうえで、精神的に大きな負担になりますよね。

過去の恋愛や結婚をひきずる

以前の結婚生活や恋愛で経験したつらい気持ちやトラウマが、新しい出会いに対してブレーキをかけてしまうこともあります。
たとえば、前の恋人とお別れした原因が相手の浮気だった場合、新しい出会いがあったとしても、そのお相手の連絡が遅れたり、飲み会で帰りが遅くなったりすると、「どうせまた裏切られる」という思考に陥り、相手を信じられなくなってしまうことも。

このように、目の前の相手を前の恋人や配偶者と重ねてしまい、「また同じ失敗をしたらどうしよう」という不安から、疑り深くなったり、深い関係になるのを避けてしまうケースが考えられます。

過去の経験が新しい関係に影響するのは自然なことですが、その影響が大きすぎると、前に進みづらくなってしまうでしょう。

3.60代女性が婚活を成功させるコツ

60代女性の婚活には、確かに特別な難しさがあります。
だからこそ、戦略的な考え方と気持ちの切り替えが、成功への鍵となります。
厳しい現実を受け止めたうえで、あなたが持つ素晴らしい強みを最大限に活かし、効率よくパートナーを見つけるための具体的なコツをご紹介しますね。

60代女性の強みを理解する

まずは、若い世代にはない、60代女性ならではの人生経験と魅力を理解することが大切。
仕事や社会生活、または子育てなどを通して、教養や物事を深く見る力が培われています。

これは会話の深みや、お相手の欠点や過去も受け入れられる度量の大きさにつながるもので、長く続く関係には不可欠なもの。若い世代には決して真似できない、大きな魅力です。
経済的にも精神的にも自立しているため、相手に依存しすぎず、対等で落ち着いた関係を築きやすいでしょう。

これらの強みは、プロフィールを作るときや、お見合いでのお話のときにも、自信を持ってアピールすべきポイント。
人生経験を活かした趣味や価値観を、ぜひ積極的に表現してみてくださいね。

希望条件を見直す

婚活がなかなか進まない大きな理由の一つは、理想と現実の間にズレがあること。
60代女性が成功するためには、希望条件を柔軟に見直すことが、とても重要です。

同年代の男性は数が少ないうえに、結婚を真剣に考えている人は競争率が高いのが現実。
職業や肩書きへのこだわりを外し、「今、何に打ち込んでいるか」「価値観が合うか」という人間性に目を向けることで、出会いの機会を大きく増やすことができますよ

また、介護や健康面など、不安を感じる部分がある場合は、「お互いに助け合う」という視点に切り替えるなど、精神的な結びつきをより大切にするように見直してみましょう。

経済的な安定はもちろん大切ですが、「高収入」や「十分な貯蓄」など、数字だけにこだわりすぎないことがポイント。
それよりも、お相手の仕事への意欲や金銭感覚、そしてあなたとのこれからの生活をどう設計するかという姿勢を重視する方が、賢明なパートナー選びにつながるはずです。

身だしなみに気を付ける

「容姿の衰え」を気にするよりも、「今の私を、素敵に見せる努力」に力を注ぎましょう。
婚活における身だしなみは、若返ることではなく、清潔感と生き生きとした活発さを相手に伝えることが目的。

きれいにアイロンがかかったお洋服、しっかり手入れされた髪や爪、ほんのりとしたメイクは、お相手への誠実さと敬意を表します。
また、明るい色の服やアクセサリーを取り入れることで、顔色を明るく見せ、ポジティブな印象を与えることができます。

編集部Oの経験で言うと、日本舞踊を教えている知り合いの60代女性が、とても魅力的に見えたことがあります。「生徒さんに見られる立場」だからか、ふと街で出会った時でも、身なりに気を付けていて、髪型や服装などに品があって美しかったので、素敵だなと思いました。
「自分の好きなことをして生き生きしている」というのも、輝くポイントだなと感じます。

また、背筋をピンと伸ばし、にこやかな笑顔を心がけるだけで、「この人と一緒にいると明るい気持ちになれるな」という魅力を伝えることができるでしょう。

人はお相手の見た目や態度といった非言語的な情報から、その人の魅力や性格を読み取ります。明るい身だしなみは、あなたの内面を映し出す鏡なのです。

サポートを受けられる婚活方法を選ぶ

60代の婚活は、出会いの絶対数が少ないため、効率的に進めることが大切。
だからこそ、手厚いサポートを受けられる婚活方法を選ぶことが、成功への一番の近道になるのです。

出会いの機会は、自分で探すだけでは限界がありますよね。
そのため、「結婚したい独身の人」が多く登録しているプラットフォームやサービスを選びましょう。
確実に交際相手候補と出会うことができます。

また、結婚相談所のような場所では、プロの婚活カウンセラーによる客観的なアドバイスやプロフィールの添削が受けられます。
あなたの魅力がお相手にしっかり伝わるよう、プロフィール作りもサポート。
お見合い後のフィードバックでは、自分では気づきにくい話し方のクセや、お相手からの印象について、客観的な意見をもらって改善に活かせます。

お見合い中の会話や進め方も、カウンセラーが間に入ってアドバイスすることで、話がスムーズに進むことが多いです。
専門的なサポートは、遠回りすることなく結婚へ向かうための、最も効率の良い方法だと言えるでしょう。

4.ツヴァイが60代女性の婚活におすすめな理由

先ほどもお話ししたように、60代女性の婚活の課題は、出会いの母数の少なさと効率の低さ。
この課題を解決して、成功の可能性を高めるためには、専門的なサポート体制が整っている結婚相談所を利用することが、とても効果的です。

出会いの母数が多い

結婚相談所を使う最大の良いところは、「本当に結婚を真剣に考えている人」との出会いの絶対数を確保できること。
普通に出会いを探そうと思うと、中高年層の出会いは、普段の生活圏や趣味の範囲に限定されがちで、「結婚したい独身男性」を見つけるのは難しいですよね。

しかし、結婚相談所ツヴァイは、全国規模の独自の会員ネットワークや提携している連盟のネットワークを持っています。
ツヴァイでは、同年代だけでなく、年齢の幅を広げた層の登録者も多く、条件を見直したときにも柔軟に対応できる体制があります。

また、入会するときに独身証明書や収入証明書などの提出を必須としており、安心できる出会いを提供しています。
出会いの機会を最大限に増やせることで、結婚にたどり着く確率を高められますね。

さまざまな出会いの方法で効率的な出会い

ツヴァイでは、多方面からのアプローチで効率良くお相手を探せるシステムを整えています。
これにより、60代女性の持つさまざまなニーズやライフスタイルに合わせた活動ができます。

たとえばデータマッチング。
これまでの成婚データや、価値観の合うお相手を検索し、趣味やお人柄を見てお申込ができます。
データに基づいた出会いなので、効率が良いのが特徴です。

また、カウンセラーやアドバイザーが、長年の経験とプロの視点で、会員の潜在的な希望や性格を考えたうえで、お相手を選んで紹介する方法もあります。
データだけではわからない「感覚的なもの」を大切にした出会いを実現しています。
さらにパーティーでの出会いもあり、共通の趣味やテーマを持ったイベントを通じて、自然な形でたくさんの異性と交流する機会を提供いたします。

これらの方法を上手に組み合わせることで、「ただ待っているだけ」の婚活ではなく、「さまざまな方向から積極的に動く」効率の良い婚活ができるようになり、結果として結婚までの時間を短くできるのです。

お悩みに沿った婚活のプロのサポート

60代の婚活には、「親の介護」「ご自身の資産」「お子さんの理解」といった、デリケートで複雑な問題がつきもの。

これらの個人的な悩みを一人で抱え込むのではなく、専門家と一緒に乗り越えられるのが、結婚相談所の最大の魅力です。
経験豊富なカウンセラーが、年齢ならではの課題（たとえば、シニア層の男性がどんな女性を求めているか、再婚する際の家族との調整方法など）に対し、お一人おひとりの状況に合った具体的なアドバイスをしています。

また、婚活は、気持ちが落ち込みやすい活動ですが、メンタルのサポートもしています。
うまくいかないときに励ましてもらい、前向きな気持ちを保つためのサポートは、活動を続けるうえで欠かせません。

プロというサポーターがいることで、感情に振り回されることなく、客観的に、そして戦略的に婚活を進めることができ、パートナー探しの成功率が高まります。
こちらの動画では、男性の例ですが、実際にパートナー探しに悩んでいる人にカウンセラーがアドバイスをしている様子がわかります。

【お悩み別カウンセリング】なかなかお見合いに繋がらない…


このように、「実際にカウンセリングを受けてみたい！」という人は、まずは無料でマッチング体験をすることができますので、お気軽にご利用ください。

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5.【成婚体験談】ツヴァイで成婚をつかんだ60代女性

では、ツヴァイで活動している60代女性は、どのように出会い、どのように幸せを掴んだのでしょうか。
ここでは、二組の成婚カップルの事例をご紹介いたします。

出会って二ヶ月で成婚したKさんの事例

お二人とも結婚歴のある会員同士。
デートでは会話が弾み、とても楽しくコミュニケーションをされていて、素敵な出会いだと思いました。
結婚歴があるということは決してマイナス要素ではなく、そこを求めている人もいるということがわかります。何歳であっても、結婚歴があっても、前向きに活動していくことで、このような素敵な人に巡り合えるんですね。

入会から半年以内に成婚したMさんの事例

お二人のお話を聞くと、年齢に引け目を感じなくても、会ったときの印象や会話の楽しさで、「またお話したい」と思ってもらうことは充分に可能であることがわかります。

また、なんでも気楽に相談できる、気さくなカウンセラーとともに楽しく婚活が進められたのもメリットだったのではないでしょうか。
ツヴァイの雰囲気を知りたいと思われた人は、まずは無料でプロに相談してみてくださいね。

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6.【まとめ】現実を受け止め、プロの力で未来を変える

60代女性の婚活は、データからもわかる通り、若い世代とは違ってちょっと厳しい現実がありますよね。
しかし、それは決して「結婚できない」ということではありません。
成功の秘訣は、この現実を感情的にならずに冷静に受け止めることにあるのです。
長年の経験と知性という、あなたが持っている素晴らしい強みを活かして、希望条件を柔軟に見直すことで、出会いの可能性は大きく広がっていくはず。
一歩踏み出して、プロの力を借りることで、婚活をスムーズに進めてみませんか？
あなたの婚活、心から応援しています！