女性が既読無視する心理は？既読スルーは脈なし？理由と対処法を徹底解説！

この記事を読んでわかること

• ・既読無視する女性の心とは？

• ・既読無視から、脈なし、脈ありを見極めるコツ

• ・既読無視の対処法と次につなげる秘訣

1.既読無視に悩む前に女性の心理を理解しよう

メッセージを送ったのに、既読はつくけど返信がない…
そんな時、すごく不安になりますよね。
編集部Oも、「あれ？何か悪いこと言っちゃったかな？」と焦る気持ち、よくわかります。

でも、既読無視って、実は色々な心理が隠されているんです。
必ずしも「もうダメだ」と落ち込む必要はないんですよ。

既読無視は「脈なし」とは限らない！

「既読スルーをしたことがありますか？」というアンケートに対して、8割以上の人が「したことがある」と答えています。
割とたくさんの人が既読無視をしているんですね。


また、既読無視の中でも「脈あり」と「脈なし」に分けることができます。
既読無視をされたからといって、脈がないと諦めるのは早いんです。

実際に、「好きな人にも既読スルーをしますか？」というアンケートに対して、4割ほどの女性が「する」と答えているんです。
ちょっと複雑な女性心理が関わっていますよね。


引用元：PR TIMES

2.なぜ？既読無視する女性の心理パターン9選

ここでは、女性がメッセージを読んだのに返信しない、その時の気持ちを9つのパターンに分けてご紹介しますね。
彼女たちの心の動きを知ることで、あなたの不安が少しでも軽くなって、冷静に対応できるようになるはずです。

忙しい・後で返そうと思っている

忙しくて、後で返そうと思っている人は、意外と多いんです。
仕事が立て込んだり、プライベートでバタバタしていたり。
メッセージは見たものの、すぐに返信する時間が取れないことは、編集部О自身もよくあります。

じっくり考えて返信したい内容だと、「後でゆっくり返そう」と思って、ついそのままになってしまうことも。悪気は全くないんですよね。

内容が完結している・スタンプで十分

送られてきたメッセージが、特に返信を必要としない内容なことってありますよね。
または「了解」とか「ありがとう」のような、スタンプで終わるものであれば、あえて文字で返信しない女性もいます。
これは、相手との関係性や、普段のLINEのやり取りのスタイルにもよるのですが、「これで伝わったよね」と思っている証拠だったりします。

どう返したらいいかわからない

メッセージの内容がちょっと複雑だったりすると、「なんて返したらいいんだろう？」と迷ってしまうこと、ありませんか？

特に、仕事や家庭の悩みなどの重い内容で、相手の気持ちに寄り添う必要がある話題や、自分があまり詳しくない話題。
慎重になりすぎて、結局返信が遅れたり、そのまま既読無視になってしまうことも。
これは、相手への配慮や、しっかりした返事をしたい気持ちの表れだったりするんです。

相手の反応を試している

これは少し恋愛の駆け引きっぽい心理です。

相手が自分にどれくらい興味があるのか、気にかけてくれているのかを知るために、わざと既読無視をする女性もいるんです。
「追って連絡くれるかな？」と相手の出方をうかがっている状態、といえるかもしれません。

LINEのやり取り自体が苦手

なかには、スマホでのメッセージのやり取り自体が苦手という女性もいます。
文章を考えるのが面倒だと感じたり、しょっちゅう連絡を取り合う状況に、ストレスを感じてしまうタイプですね。
もし、あなた以外の友人に対しても既読無視が多いのなら、それは悪気はないんだと理解しましょう。

既読無視が通常のスタイル

「え、また既読無視？」と思うかもしれませんが、そもそも既読無視が、その人のごく自然なスタイルというパターンもあります。
メッセージが来たら、とりあえず内容は確認するけど、返信が必要なものだけ返信する、という習慣が身についているタイプですね。
彼女にとっては普通のやり取りだったりするんです。

今は返信する気になれない

一時的に気分が落ち込んでいたり、疲れていたりすると、返信する気力すらわかないこともありますよね。
特に、悩みやストレスを抱えているときは、人とのやりとりを一時的に避けたいものです。
これは、あなたへの個人的な感情とは関係ない場合がほとんどなんですよ。

既読をつけないとメッセージが溜まる

アプリの設定によっては、メッセージを開かないと未読通知がどんどん溜まってしまうことがあります。
そのため、とりあえず既読だけつけて、後で落ち着いて返信しよう、と考える人もいます。
特に、たくさんの人からメッセージが来るような状況だと、こういう対応をすることが意外と多いんですよ。

好意がない・関係を進展させたくない

正直な話、残念ながら、既読無視が「脈なし」のサインであるケースも確かに存在します。

もし相手が、これ以上関係を進めることを望まない場合、あえて返信をしないことで、その意思を伝えようとすることも。
これ以上、やり取りを避けたい、という気持ちの表れですね。

3.既読無視しやすい女性の特徴はある？

既読無視は、メッセージを送る側の心理だけではなくて、受け取る側の性格や特性も大きく影響するんです。
特定の女性がなぜ既読無視をしやすいのか、その傾向を理解しておきましょう。

細かいことを気にしない性格

細かいことや些細なことにこだわらない、おおらかな性格の女性は、既読無視をしやすい傾向があります。
「今すぐ絶対に返信しなきゃ！」と思わず、自分のペースで連絡を取ることを大切にしていることが多いんです。

やり取りを「義務」ではなく「情報の確認ツール」だと思っているタイプ。
内容が分かればそれで十分と判断して、あえて返信しないことも。

また、返信を忘れても、あまり気に留めない、という側面も持っています。
こういうタイプの女性は、あなたが既読無視されても、それほど気にしないことが多いんですよ。

あまり心の奥を見せたくない性格

自分の内面や感情をあまりオープンにしたがらない女性も、既読無視をすることがあります。
これは、やり取りを通じて、自分のプライベートな部分に深く踏み込まれることを避けたい、という心理が働くからなんです。

特に、個人的な質問や、ちょっと踏み込んだ心情に触れるようなメッセージ。
「どう返そうかな…」と悩む場合があります。
既読はつけたものの、返信できず時間が過ぎてしまう、という結果に。
これは、相手に対する配慮や、慎重な性格が影響している場合もあるんですよ。

人との距離を取りたい性格

一定のプライベートな空間や時間を大切にして、人との距離感を保ちたいと考える女性も、既読無視をしやすい傾向にあります。
常に誰かと連絡を取り合っている状態に疲れたり、自分の時間を邪魔されたくない、という気持ちが強かったりするからなんです。

自分のペースで人と関わりたいと思っているため、返信を急かされるとストレスを感じ、意図的に返信を遅らせてしまうことも。
彼女たちは、自分の心の安定を優先する傾向がある、と言えるかもしれませんね。

4.既読無視から脈なし・脈ありを見極めるポイント

既読無視をされたとき、「もしかして脈なしなのかな？」と、すごく不安になりますよね。
でも、前述した通り、既読無視は、必ずしも「脈なし」というわけではないんですよ。
相手の状況や、これまでのやり取り、既読無視以外の行動も含めて、いくつかのポイントをじっくり見ていきましょう。

その既読無視が「脈なし」なのか、それとも「脈あり」の可能性もあるのか、判断するヒントになるはずです。

「脈なし」の既読無視の特徴

残念ながら、既読無視がはっきりと「脈なし」のサインであるケースもあります。
もし、次に挙げるような特徴が見られる場合は、相手はあなたに恋愛感情を抱いていない、あるいはこれ以上関係を進めたいと思っていない可能性が高いかもしれません。

「脈あり」の既読無視の特徴

一方で、実は「脈あり」の可能性を秘めているケースも、結構あるんですよ。
これまでの相手の言動や、既読無視後の変化などを注意深く観察することが大切なんです。

既読無視されたからといって、すぐに「もうダメだ…」と諦めてしまう必要はありません。
上記のポイントを踏まえて、相手の行動を冷静に観察し、適切に対応することが、良い関係を築く上でとっても大切ですよ。

5.女性に既読無視されやすいLINEとは？

既読無視される原因は、相手の心理だけではなくて、あなたが送るメッセージの内容や送り方にも隠されていることがあるんです。

とくに、無意識のうちに相手に「返信しにくいな」「返したくないな」
と感じさせてしまうようなLINEを送っていると、既読無視につながりやすいです。

ここでは、女性に既読無視されやすいLINEのパターンを具体的に見ていきましょう。

自分のことばかり話す

メッセージのやり取りは、基本的にお互いの会話のキャッチボールですよね。
もし、送られてくるメッセージが、いつも自分の話ばかりだったり、一方的な報告ばかりだったらどうでしょうか。
相手は「私に何を求めているんだろう？」と困ってしまいます。

たとえば「今日あったこと」や「自分の趣味の話」「仕事の愚痴」などを、ひたすら一方的に送り続けた場合。
相手は「いつも聞き役にならなきゃいけない」という負担を感じてしまいます。
相手が話せる余地を残してあげること、これがすごく重要なんですよ。

長文が続いて読みにくい

いくら親しい関係であっても、改行がなくてぎっしり詰まった長文メッセージは、読む側にとって、かなりの負担になります。
特に、スマホで読む場合、画面いっぱいに文字が並んでいると、それだけで読む気をなくしてしまうこと、正直ありますよね。

仕事やプライベートで忙しい中に送られてくる長文は、読むのに時間がかかり、返信するのにもさらに時間を要してしまいます。
結果的に「後で返そう」と思われがちで、そのまま既読無視につながるケースも。
適度な長さで簡潔にまとめて、句読点や改行をうまく使うことで、読みやすさを意識してみてくださいね。

スタンプばかりでそっけない

気軽に使えるスタンプは、気持ちを伝えたり、会話を終えたりするのに便利ですよね。
でも、スタンプばかりで、文字でのメッセージがほとんどないと、「適当に扱われているのかな」「これ以上会話を広げたくないのかな」と相手に感じさせてしまうことがあるんです。

特に、返信する内容に困るようなスタンプだけのメッセージは、相手に「どう返せばいいの？」と疑問を抱かせて、既読無視につながりやすいです。
スタンプは、あくまで補助的な役割と捉えて、肝心な時には、きちんと自分の言葉で気持ちを伝えることが大切ですよ。

返信スピードが早すぎる

すぐに返信することは、悪いことではありません。
でも、極端に早いスピードで、立て続けにメッセージを送ると、相手に「早く返信しなきゃ」というプレッシャーを与えてしまうことも。

心理的な負担を感じさせてしまうと、LINEのやり取り自体が面倒に感じ、結果的に既読無視につながる可能性があります。
相手の返信スピードに合わせて、適度な間隔でメッセージを送るなど、配慮してあげることが大切。
特に、まだ関係が浅い段階では、相手のペースを尊重してあげることがスムーズなやりとりの鍵になりますよ。

6.これはNG！既読無視された時にやってはいけないこと

既読無視されると、不安や焦りから、つい衝動的な行動に出てしまいがちです。
でも、間違った対応をしてしまうと、関係がもう修復できない状態になってしまう可能性も。
ここは冷静さを保って、次に挙げるようなNG行動は絶対に避けるようにしましょう。

連続で追いメッセージを送る

既読無視されたからといって、短時間に立て続けに「追いメッセージ」は、絶対にやめましょう。
「なんで返信してくれないの？」「何かあったの？」などの内容を何度も送ってしまうと、「せっかちな人だな」「しつこい人だな」と悪い印象を与えてしまいます。

相手には相手の都合があって、すぐに返信できない事情があるかもしれません。
場合によっては、ブロックされてしまう、なんてことにも。
まずは落ち着いて、相手からの返信を待つことが、とっても重要です。

既読無視について問い詰める

「どうして既読無視したの？」「興味ないの？」といった、既読無視そのものを直接的に問い詰めるメッセージも、NGです。
相手は責められていると感じて、強い不快感を抱くでしょう。

人は、責められると、反発するか、心を閉ざしてしまう傾向があります。
相手はますます返信しにくくなり、やりとり自体を避けたいと思う可能性も。
理由を無理に聞き出そうとせず、まずは相手の状況を思いやってあげることが大切ですよ。

感情的なメッセージを送る

不安や怒り、悲しみといったネガティブな感情をぶつけるようなメッセージも送ってはいけません。
「もう連絡しないから！」「どうでもいいんだよね！」など、感情的になったメッセージは、相手にあなたの幼稚さや、精神的な不安定さを感じさせてしまいます。
感情的になった時は、一度返信をやめて、深呼吸をして落ち着きましょう。
冷静になってから、考える時間を持つことが重要です。

SNSなどを詮索する

既読無視されたことで不安になって、相手のSNSを過度に詮索することも控えましょう。
相手の投稿を細かくチェックして、メッセージを送ったり、間接的に返信を催促するような行動は、すごく危険なんです。

これは相手のプライバシーを侵害する行為にもなりえます。
「監視されている」という不快感や恐怖心を与えかねません。

もし、詮索していることが相手に知られてしまったら、関係を修復するのは、かなり難しくなるでしょう。
相手のプライバシーを尊重することが大切ですよ。

共通の知人に協力を求める

既読無視の理由を知りたいからといって、共通の友人や知人に探りを入れてもらうのはやめましょう。
これは、相手に「周りを巻き込む人だな」「面倒な人だな」という悪い印象を与えかねません。

それに、共通の知人も板挟みになって、困らせてしまうことになります。
相手との関係だけでなく、共通の知人との関係にも悪い影響を及ぼす可能性があります。
あくまで、あなたと相手の二人の問題として解決しようと努めてみましょう。

7.既読無視された時の対処法と次につなげる秘訣

既読無視は、誰でも経験しうる、コミュニケーションの壁。
でも、適切に対処することで、関係をより良い方向へ進めたり、新しい学びを得たりするチャンスに変えられるんですよ。

ここでは、既読無視された時に試してほしい対処法と、次に繋げるための具体的な秘訣をご紹介しますね。

まずは次の日まで待ってみる

既読がついたのに返信がない場合、すぐに焦って何か行動を起こすのは、ちょっと待ってみましょう。
相手のペースを尊重することがすごく大切です。

仕事中かもしれないし、会議中、移動中、もしかしたら、じっくり返信内容を考えている最中かもしれません。
少し時間を置くことで、相手もプレッシャーを感じにくくなります。

まずは、最低でも次の日まで待ちましょう。
数日経っても返信がない場合に、初めて次のアクションを考えてみると良いでしょう。
この「待つ」という行為は、相手のためだけでなく、あなた自身の心の平静を保つためにも大切なんですよ。

相手の状況を配慮したメッセージを送る

待ってみても返信がない場合、相手の状況を気遣うようなメッセージを送ってみるのも手です。
ここで大切なのは、既読無視を責めるようなニュアンスを、絶対に含めないことです。

こんな風に、相手の状況を推測して、気遣う言葉を選ぶことで、返信への心理的なハードルを下げてあげられます。

また、前のメッセージが既読無視された原因として、もしかしたら、内容が返信しにくかったのかもしれません。
そんな時は、全く異なる新しい話題でメッセージを送ってみるのも、一つの手。
相手が興味を持ちそうな内容や、気軽に返せるような共通の話題を選んでみてください。
このとき、一度に長文は送らず、相手が返信しやすいと思えるような配慮をしましょう。

この時も、前のメッセージに触れる必要はありません。
新しい話題を振ることで、相手も気分転換になって、気軽に返信しやすくなることって、結構あるんですよ。

相手が興味を持っていることや、共通の話題の中から、気軽にコメントできるような内容を選ぶのがコツです。
オープンクエスチョン（例えば、「〇〇についてどう思う？」）を適度に挟むのも有効ですよ。

電話や対面で話す機会を設ける

LINEでのやり取りが途絶えてしまった場合、電話をしてみたり、直接会って話す機会を設けるのも良いかもしれません。
ただし、これも相手の状況をしっかり考慮することが大前提です。

いきなり電話をかけたり、一方的に会うことを強要するのは避けましょう。
事前に「少し話したいんだけど、今電話大丈夫かな？」などの確認を取るのがマナーですよ。

もし会う機会があれば、LINEでのやり取りよりも、直接の会話で信頼関係を築くことを意識してみてください。
メッセージの返信が遅れても気にならないくらい、直接会うのが楽しいと思ってもらえれば、それが関係修復の大きな一歩に。

既読無視された時の「心の持ち方」が重要

交際中の数々のコミュニケーションを見守ってきたカウンセラーKに話を聞いたところ、
お相手から連絡が途絶えてしまったりすると、落ち込んでしまう方もよくいらっしゃるとのこと。

「ただ、会員様にはグイグイ行く方よりも、不器用な方が多いです。でもカウンセラーとともに歩む中で、素直でマメに報告をしてくださる方や、デートの振り返りをきちんとして、アドバイスを素直に実践している方は成婚までが早いんです。」との話もありました。

既読無視に対して「そういうこともあるよね」と割り切る心の持ち方も、とても大切なんです。
自分を責めるのではなくて、「どう改善しようかな」と考える、建設的な姿勢を保ちましょう。
また、好きなことに没頭したり、友人と過ごし、気分転換を図ることも有効ですよ。

8.既読無視で疲れる恋を終わらせるために

既読無視が続く関係は、精神的に大きな負担となり、恋愛そのものを楽しめなくなってしまう原因にも。
もしあなたが結婚を視野に入れているなら、この状況をただ受け入れるのではなく、前向きな行動を起こすことが大切です。

結婚を意識するならコミュニケーションが重要

少しでも結婚を意識している場合、コミュニケーションはとても重要。
既読無視が当たり前の関係では、結婚生活で直面する困難を二人で乗り越えていくのは難しいかもしれません。

もしあなたが相手との結婚を真剣に考えているなら、まずはその気持ちを率直に伝えてみましょう。
「あなたともっと深い話がしたい」と、二人の関係をより良くしたいという前向きな姿勢を見せることが、状況を変える第一歩。
それでも既読無視が改善されないようであれば、残念ながら彼はあなたとの将来を真剣に考えていない可能性があります。

結婚相談所でカウンセラーとともに活動

既読無視に悩み、一人で抱えきれなくなったら、結婚相談所を活用するのも一つの手。

相手との関係を見つめ直し、本当に幸せになれる道を探すために、第三者の視点を取り入れてみるのは有効です。
また、結婚相談所には、最初から結婚を真剣に考えている人が登録しています。
既読無視のような悩みに振り回されることなく、あなたを大切にしてくれる誠実なパートナーと出会うチャンスが広がります。

ツヴァイでも、カウンセラーがあなたの価値観や理想の結婚生活を丁寧にヒアリングし、その方に合った相手を紹介いたします。
既読無視に疲れてしまった時には、結婚相談所で新たな一歩を踏み出すことで、本当の幸せを掴めるかもしれません。
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9.【まとめ】既読無視の心理を理解し、前向きな行動へ

既読無視されると、誰だって不安や悩みを抱いてしまいますよね。
でも、既読無視の裏側には本当にさまざまな心理が隠されているんです。
そのため、必ずしもあなたに原因があるわけではなく、決して「もう脈はない」というわけでもないんですよ。

メッセージの内容やタイミングを見直して、相手への配慮を示すことで、関係性がきっと良い方向へ向かうはずです。
あなたのこれからを、応援しています！